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| 優點： | 都還不錯 |
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| 不足： | 暫時沒有發現不足 |
| 享用心得： | 獨自徒步鳳凰嶺－新手共勉，老手指點首先聲明我是一個完完全全，如假包換的入門級菜鳥。看這篇文章的時候不同的旅友可以調整自己的評判尺度。２００２年８月９日，應該是一個值得我自己紀念的日子，因為開始了自己戶外的第一天，而這一天的到來大約等了５年，可能還多。以前一直都是坐在電腦前忙於工作的我沒有什麽正式的機會投身到向往的戶外運動，擅長的足球和乒乓球也因為沒有同伴而放棄了。雖然吃的不多，但是身體越來越胖，於是我下定決心，鍛煉，加強體質。我曾經為選擇目的地著實費了一番腦筋，因為對自己的體能極限並不了解。記得最近一次也就是爬過香山，花了４，５個小時勉強到頂，已經累的百無聊賴。腿疼的利害，以後的一個禮拜走起路來象個大猩猩。查閱了北京周邊地區，我發現鳳凰嶺最適合新手牛刀小試，雖然看網上資料介紹說“它比香山要高一些，但是空氣宜人，還格外涼爽”，於是立刻裝備出發。這裏有必要說一說我的裝備，其實很多東西用上的可能性很小，但是一些其中大部分個人認為還是必要的。物品我故意帶了很多，主要的一個原因是增加我的負重。背包：ｂｐ２０升，算日用包吧，帶腰帶，胸帶，有比沒有心理感覺好些。鞋子：ＲＣ的登山鞋。自己目標是ｈｉｋｉｎｇ和ｔｒｅｋｋｉｎｇ，所以這個鞋價格和用途都比較合適。襪子和鞋墊：就小商品市場３塊錢的假ｎｉｋｅ運動棉襪＋４塊錢據說防臭吸汗的鞋墊。衣服：長袖速幹衣。本來想裏面穿ｃｏｏｌｍａｘ短袖，後來覺得有點誇張。況且剛剛進入秋季，天氣可能不會那麽熱，而且長袖也可以卷起。褲子：褲子我就找了一條普通短褲，但帶四個兜那種。又不是穿越，公園的山路比較好走，短褲方便些。食物：哈，先想到就是吃的。密封蛋糕，牛肉幹，巧克力，五香熏蛋（愛吃這口，饞！），口香糖。罐頭魚沒帶，不是因為有人說帶那個不方便，而是昨天剛吃過。水：１．６升。１升水壺＋６００毫升的礦泉水瓶（事後證明這是一個最大的錯誤）其他：厚雨衣一件（放棄雨傘），夾克外套（非沖鋒衣），生存手冊（想看看鳳凰嶺的植物。但書不輕）， 手機，小型望遠鏡，瑞士刀，錢包，自制救生盒，毛巾，牙刷，肥皂，手套（１．５元），鑰匙（不是 離家出走），手電筒，繩子５米，墨鏡，帽子（這兩樣太重要了）外包最上面打包放上：打火機（我不抽煙，但鳳凰嶺也不許點火），火柴（密封在手機電池盒），衛生紙（希望不要用上），手帕（天氣不涼，不會流鼻涕），手機電池，９號電池Ｘ４，人丹，微型指南針，哨子，筆，紙，泡騰片。早上６：００起來，上廁所洗澡等功課完畢，飯後７：３０正式出發。這裏我開始做錯事：進食而沒有喝水。我需要在團結湖乘７１８到頤和園。其實我是相當耐渴的人，但一路上為了那句“不要有口渴了的感覺才喝水”我就隔一會喝一小口，然後抓緊時間瞇縫會兒。售票員是個小夥，他的嗓門也似乎為了證明這點，但至少到總站時這能提醒我，這時已經是近１０點。３４６總站就在附近，問一下路人即可找到。但這時候我發現自己的鞋子還是太大，於是就近在那種所有商品一律１元（熟悉麽？）買了個的所謂韓國鞋墊，加上後好些，後腳跟也能帶起來了。３４６車站有點亂，因為是星期五，所以小巴沒人坐，大車全敞開門，隨便上，但哪輛先走則是司乘人員的特權：窗口的掛牌（這個不知道外地朋友是否明白），當他們笑瞇瞇的看著為了座位從這輛車奔到另一輛車的乘客，然後慢悠悠的踏上公交車的時候，我才最終跟上去：車該開了。大概５０分鐘時間？就能到鳳凰嶺了，也就是終點農場站。我立即問了一下末班車，７：４０。下車後就有一路邊似廢棄的廁所，如果你還能忍可以先進公園，入門後會有好很多的衛生間用（告外地朋友：北京的公園，街道多數廁所現在是免費的了）。走上幾百米才到公園門口，淡季是１０元，旺季是１５元，我看沒什麽人也算我是旺季。公園門外有路線圖，門票上也有路線圖，但是不要依賴它們，因為地圖只是大致方位對而已。鳳凰嶺分三線大家都知道，我是直接爬相對險些的北線。進去後步行一段按照路牌右轉，沿車道步行下去直到驗票處（所以大門口逃票沒意義）。有車的朋友當然可以直接開進去到停車場，那裏有一個自助廁所，兩間房，幾個人。所謂的神潭在修。這段路我一直盡量保持勻速，呼吸走路，前面比較平坦，後面有點坡度，不怕笑話，到了驗票處已經有些氣喘了。值得一提的是途中路邊有以小攤買水，它位於農家飯對面，後者看不到什麽生意。可以講價，我下山的時候５元２瓶娃哈哈，但很懷疑真假，因為在頤和園車站不少人兜售娃哈哈礦泉才２元，很可能是自己灌的，所以可以買其他飲料，但是不解渴。過了驗票處，我發現自己的６００毫升已經沒了，於是做了件認為是錯的事：把瓶子扔到垃圾筐裏了，當時沒想到這個瓶子還會有用。初次的疲勞開始，我心想實在太丟臉，假裝打幾個電話想多休息一下，然後繼續出發。這裏可以有兩條路線上飛來石塔，我選擇了妙峰庵這條，一路上有捉蜻蜓的，挖草藥的遊人，他們應該是這裏的常客了。後面的路令人驚喜，不是有什麽美景，老實說大多數所謂的景點都不值得觀看，而是我很快就來到修仙洞附近。這是一個轉折點，畢竟一個人有些孤單些，就和路上遇到的老太太一家交談起來，雖然已經３年沒來，但她還是熱情要求我一起爬山洞，不過最終誰也沒找到什麽山洞。到是天梯令我猶豫了一下，真是人越老膽子越小。天梯就是一排非常窄，而且陡，坡度很大的石階，只有右手邊有一條鐵鏈可以利用，沒有這個鏈，就象埃及金字塔一樣估計沒幾個人敢上，這時候我的腿還算正常，於是上到一半，修仙洞和其他洞一樣，供個佛像實在沒有什麽意思。再看看四周好像沒有路，就沿路爬下來。四周空無一人，於是我就選擇了箭頭指示的鯨魚背前行，但是越走越不象條道，沒路的時候我就跟著從山上引下來的水管走，這裏我花費了相當長的時間，後來完全都是巖石，這裏的泉水從山上流下，很清涼，但沒有家裏自來水那種透骨的涼，洗個臉很舒服，但是我沒有去喝。如果現在有那個水瓶就能盛點備用水了。走到幾乎快盡頭，前面的路實在不敢走，因為這時腳發軟，沒力，而上面的坡很大，速幹衣後背濕透，背包後面完全濕透，我已經帶上了手套（這個裝備帶對了）手腳並用，我往回返。途中只有一處非常險，上下落差很大，越２個人高，而上石布滿了青苔和流水，很奇怪上來的時候怎麽沒遇到呢？我知道ｖｉｂｒｅｍ底臭名昭著的地方，上來的時候也有幾次體會到差點滑倒。心裏暗暗想，總走這路，這雙ｒｃ估計也快玩完。這裏有很多樹，比較陰涼的地方，要把墨鏡摘掉，否則光線暗，目測受到影響，容易扭傷。後來才得知，鳳凰嶺還有很多地方沒開發完全，用虛線表明的地方是沒有路的，可是又沒有路牌標註，這不是個成熟的景點，只是適合爬山。下來後又回到了天梯這裏，之前消耗相當大，最主要的是水已經快沒有了。我發現在天梯後面也有一條小路上山，雖然有些陡，比天梯好很多，於是爬上，直到上到藏珍洞高度，才發現原來天梯那邊也能上來，但那個路當時我竟然沒發現。後面就是很艱苦的攀爬，很久也沒有看到地圖上標註的宮寶石寨，這段時間是非常累了，遙望對面山上一個小亭子，那不會就是傳說中的飛來石塔吧？我一直把它認為是，現在想起來會不會是龍鳳閣？水沒有了，實際上我還留了一口，永遠不要喝幹最後一口水，那樣才有希望，呵呵。問零星下來極少的遊人，有的說太高，有的說很近，和我同步的一隊保險公司人全部返回，原因是他們沒有水了，而且其中有人爬到頂過。於是好不容易找了個陰涼處休息，到底是上還是下，上的話，體力水都不夠，會有一定的風險。下的話好不容易來一次面子過不去。這個時候正是２，３點鐘最熱的時候，山風幾乎沒有，很少有歇腳的地方，太陽很毒。然後給姍姍同學打了個電話，聊了聊她建議我還是下山。在下爬了很長一段，我看到了宮寶石寨的標牌，原來早就爬過了，按照大致位置，可能倚天口也可能過了，就差一步之遙放棄。回來的路上，看到登頂成功唱著歌下來得意的學生們，我由衷的羨慕他們，不過我不認為自己選擇有錯誤。也許就差一步沒有爬上去，但是我下次一定可以登頂。下山的路似乎更難走，主要原因在於腳底無根。回來的路上，我在車上睡著了，本打算在人大下車去綠野，結果坐過站。很遺憾這次錯過了綠野的新人聚會，下一次希望能見面。鳳凰嶺有度假村，紅鱒魚餐廳的燒烤紅鱒魚以及蒙古餐廳的烤羊食客非常多。裝備最有用的就是水，食物一點都沒吃，人丹用了，手套有用，墨鏡和帽子幫大忙，背包還算經受了考驗，腰帶，胸帶上下山一定要系，不僅固定，還起到分擔作用。感到鞋和襪子鞋墊都很重要。回來後馬上檢查身體，右腳拇指和下方兩處有淤傷，估計是鞋墊和濺入的石子造成。腳略酸痛，頭和眼睛略痛，不排除車上睡著吹風所至。具體反映應該再後面幾天發生。這次體驗我得到了以下經驗，１．對於爬山，水一定要帶夠，特別是對於缺水的人。至少要４升，而不是人體一般日常的２升。２．去某一景點時，最好能了解清楚其背景概況，做到心中有數，時刻保持清醒的頭腦，在極端疲憊下，這點不容易保證。３．客觀分析自我條件，不要冒風險硬做達不到的事情。光傻拼物理硬傷不說，個人增加危險性，集體活動會增加全隊負擔，意識有，但物質條件達不到也沒有用，看看中國足球隊就知道了。４．擺整思想，明確目的。為了什麽而運動，是為了休閑，增強體質，還是為了苦行？我反對自虐，現代都市人的確缺少一些東西，但不是僅僅通過近乎極限的折磨來彌補，磨練意誌還有很多種方式。專業人事挑戰自我，把冒險當成自己的事業完全可以理解，但更多的人是普通人，量力而行，逐步提高。５．向往集體活動，因為內涵豐富，各種知識，友誼，紀律，互助都可以體現；也鼓勵獨自活動，可以磨練意誌，增強個人綜合能力。 |
