1、將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿蔔汁,可美白肌膚。 2、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沈澱,達到祛斑的作用。 3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沈著的色素減退或消失。 4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沈著的作用。 5、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。 6、用幹凈的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麽明顯了。 |