【法令紋】臉上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是額頭的深溝,而是鼻子旁邊的兩道法令紋。 提示:預防消除法令紋可以嘗試以下方法,持續30天可見功效。 1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。 2.每個動作連續做5遍,每天做4次。 【眼袋】和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異,大部分發生在45歲左右。 提示:你可以采取以下幾種方法來拒絕眼袋。 1.每晚睡前用維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩。 2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。 3.也可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位。 4.平時尚需註意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。 【額頭擡頭紋】是歲月給人們留下的痕跡,也是衰老的標誌之一。 提示:放松的方法可以減少擡頭紋。 1.運用大拇指與食指的指腹,沿著眉毛,重復運用深度的大夾捏動作。 2.運用大拇指與食指的指腹,以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面,指腹與擡頭紋的接觸面需成90度。 【頸部】的衰老是在不知不覺中發生,頸部皮膚比面部更容易松弛,便提前產生了皺紋。 提示:堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。 第一步:在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。 第二步:用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。 第三步:兩只手交替將頸部贅肉往左右推擠。 第四步:對頸部穴位按壓。 |