25歲後皮膚變差的根源和解救方法

　　25歲前的女孩充滿活力，肌膚天然美麗並散發著光彩。但是當過了25歲以後，皮膚就會慢慢的走下坡路了，泛黃，雀斑，暗沈，歲月無聲的爬滿了臉。實在讓女性感到無奈和煩惱，美麗真的就這樣遠去了嗎？NO！讓我們好好看看臉色變差的原因，從根源上認識，好好的抓住青春：

　　根源一：生活作息不規律
　　上班壓力大，經常熬夜、生活規律極不正常

　　原因分析：睡眠質量得不到保證，肌膚的新陳代謝不能在晚上得到充分的運作，再加上影響消化吸收功能，使得皮膚得不到充分的營養，導致皮膚暗淡無光。

　　解救方法：正常的作息時間或充足的睡眠是最有效的護膚方法。一個充裕的睡眠比吃上多少保健藥，用多少護膚品都好！晚上十點到淩晨三點，死皮膚“吐故納新”的好時機哦。

　　根源二：黑色素積聚

　　膚色以顴骨高處為中心，特別暗沈，眼角出出現黃褐斑。

　　原因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃，這時長期沒有註意防曬的結果啊！！

　　解救方法：定期進行美白護理和去角質護理，同時無論晴天陰天每天不忘防曬。千萬不要的等到斑斑點點出現在臉上了才來後悔哦，防範於未然，美白防曬是愛美女孩一生都要做的工作，懶不得。

　　根源三：血液循環不良

　　女性血液循環不良，氣血虧身體肌膚的氧氣得不到即時的供給，整體膚色看上去好像有層陰霾。

　　原因分析：室內外溫差讓血液循環更加不順暢，特別現代社會空調環境和日照環境的強烈反差，讓肌膚真是無所是從哦。

　　解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝循環。吃些補血補氣的食物例如紅棗。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。

　　根源四：皮脂積聚

　　皮脂油脂積聚，會讓MM的小臉在T區顯得油光閃閃。

　　原因分析：這可是化妝殘留物與皮脂長期混合的現象，加上飲食油膩，導致皮膚發黃昏暗。

　　解救方法： 要時時刻刻註意控油，尤其是肌膚屬於油性的尤為註意了。另外控油還要保潔，讓肌膚幹幹凈凈的它才能呼吸順暢，健康有生機。

　　根源五：紋理混亂

　　年齡過了25，皮膚變得容易幹燥、松弛，紋理混亂。

　　原因分析：年齡增大了，過期蘋果可以放到冰箱保鮮，年齡增大水分流失，自然也要開始為自己做保鮮保養啦。

　　解救方法：及早抗衰老、防紫外線，補濕。隔離紫外線要356天不打烊，即使是春天紫外線減少，也不能松懈，要懂得時刻呵護自己的肌膚。

　　根源六：性格內向，容易生悶氣

　　雖說三歲定八十，性格這回事可是從小養成的，但是快樂愉悅的心情可是每個人都喜歡的感覺。原因分析：如果不開朗，經常和自己過不去，皮膚也自然會和你過不去的。

　　解救方法：無論逆境順境都要樂觀，心胸開闊光彩自然來。

　　根源七：月經不調，經前綜合癥嚴重

　　女性每月都有幾天精神不振，情緒反復，癥狀嚴重也會導致肌膚受損。

　　原因分析：經前綜合綜合癥，嚴重的話會影響睡眠和生活質量。

　　解救方法：註意衛生，飲食合理，如果是天生的經前綜合癥嚴重那一定要找醫生調理身體。