九大護發妙招分享

　　小編私享的九大護發妙招，瞬時亮澤沒問題，不信你就試試看吧。

　　一、燙染後護發妙招：

　　大家都知道燙染發能讓自己看上去煥然一新，但是可能很多人都忽略了後面的保養工作，從保養頭發的角度看應該經常做焗油護理，但不要馬上做，因為已經破壞了頭發的部分結構，直接鋦油效果很不好，最好是一個月兩次，這樣秀發才會保持健康。另外值得註意的是燙發當天不要用力梳頭，梳理頭發的梳子宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的靜電傷及頭發；在三天之內最好別洗發或使用卷發器，否則不僅會影響燙發的效果而且對頭發的損傷也很大，燙過的頭發盡量不要每天都洗。

　　二、洗發護發的妙招：

　　正確的洗發與護發一定要選擇適合自己的洗發產品，洗頭發的時候要註意，最好是順著頭發洗，必須照顧頭皮、發根，透過手指對頭皮進行按壓，以促進頭部的血液循環，改善皮脂的分泌；然後發尾必須仔細的清洗，才能使頭發發尾吸收到營養，同時讓頭發由內到外恢復光澤健康。還有一點油性或中性頭發，至少一周要洗一次，洗完頭發必須用清水把肥皂沖洗幹凈哦；塗抹護發素的時候要先在發梢的部分抹上一些護發素，然後用清水沖洗就不會使發絲糾纏，免去了斷發的苦惱。

　　三、洗發後的小妙招：

　　洗發後最好先用幹毛巾輕壓頭發包住或輕拍將水份擠幹，切記千萬不要用力搓揉頭發，這樣會使頭發互相摩擦，傷害發質。然後可自然風幹或者吹幹，吹頭發時，盡量不要使用熱風吹整，而使用吹方機的方式是，將吹風機高舉，順著頭發毛鱗片的方向由上往下吹整，如此頭發才不會顯得毛燥。待頭發吹至八分幹即可，吹頭發時，一邊用手指輕輕抓理頭發，不要使用梳子，待頭發吹幹之後，再用梳子將頭發梳理整齊。

　　四、日常護理小訣竅：

　　由於吹整的過程中最容易對頭發造成傷害，例如：造成毛鱗片剝落、頭發打結、過度幹燥等，所以一定要選擇適合自己的產品才是關鍵：幹燥的頭發可選擇幹性發質適用的，油性的發質因為頭皮自行會分泌保護油脂，所以可以選用較清爽的油性發質滋潤產品。

　　五、燙染護理有妙招：

　　因為燙染頭發的過程中勢必會對自己的頭發受到嚴重損傷，所以要經常做日常焗油護理和塗抹一些防止分叉或是能夠補充水份、油分的護發劑，用來加強頭發的健康。其實這樣焗油護理一周只需1～2次就夠了，而這類護發產品的使用方式是，利用頭發還溫熱的時候，將護發乳均勻塗抹上，然後停留10～15分鐘(可用毛巾將頭發裹住)，最後再沖洗幹凈即可，方便快捷。

　　六、食補對頭發保養：

　　例如維他命B5、蛋白質、絲蛋白、氨基酸、動植物油、胎盤素、水分等，這些都對頭發最貼心的呵護。所以我們平時要多攝取一些諸如富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品都是最佳的選擇。

　　七、防止脫發有療效：

　　有的朋友會莫名的脫發，而且多數不一，這可能和我們自身的生活習慣或者內分泌有關系，所以睡眠很重要既要保證質量，又要保證時間，早睡早起，精血充足才不至於脫發。中醫學認為晚11時早6時是養精蓄銳的最佳時間。另外精神上應註意保持情緒穩定。如果以上方法還不能控制脫發，你就需要用一些滋陰養血潤燥、補益肝腎生發的中藥，同時用針灸刺激頭部的穴位，調節頭部的血液循環和皮脂腺的分泌，達到治療目的。

　　八、提升自身免疫力：

　　平時忙碌的生活讓我們忽略了自身的鍛煉，所以除了上面的細心護理保養之外，堅持體育鍛煉，增強體質也是很關鍵的。另外也要多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，進行體能的補充這些都會對頭發進行明顯的改善。

　　九、快速生發不是夢：

　　如果你的頭發稀少或是希望頭發長得快點，可以使用含有海藻或生姜成分的洗發水，它會讓頭發長得很快，不過頭發也會因此變幹，只要記得用完後要加強潤發，快速生發這種事就不再是難解的問題啦。