深圳周末戶外難度分析

登山及穿越線路 1、梧桐山 　　沙頭角防火帶－大梧桐頂－停車場下 梧桐山隧道前廢棄公路－大梧桐頂－停車場下 梧桐山水庫－大梧桐頂停車場或沙頭角防火帶下 　　2、排牙山 北上南下，壩光－大亞灣觀景臺 難度：標準，時間：4－5小時，說明：排牙頂風光無限，不過反向走比較危險，多次發生失足跌落事件 　　3、筆架山 三桿筆－筆架山－土地廟－田心山－水祖坑 難度：挑戰，時間：7－8小時，說明：屬典型拉練線路，一路無遮陰，夏季需攜水較多，普通驢友可在土地廟下撤 　　4、鳳凰山 求雨壇——鳳凰山 難度：標準－，時間：4－5小時，說明：求雨壇狗多需註意，一路都是好走小徑，鳳凰山風景不錯 　　5、羊臺山 石巖－羊臺山 　　6、梅沙尖 三洲田－梅沙尖 難度：休閑，時間：1小時，說明：路途短，適合自駕休閑遊玩 　　7、七娘山系 1）七娘山礦泉水廠直上直下 難度：標準，時間：4－5小時，說明：山勢陡峭，深圳登山最累的山瞭，夏日尤其辛苦 2）七娘山礦泉水廠－登頂－磨朗溝－三角山－東沖 難度：標準+，時間5－6小時，說明：傳統經典的拉練線路，路線清晰 3）七娘山礦泉水廠－登頂－老虎地－高嶺舊村 難度：標準，時間：4-5小時，說明：中途山頭有一明顯鐵架，別走岔就沒問題 反向走需從高嶺村東邊上山 4）七娘山礦泉水廠－登頂－磨朗溝－三角山－大雁頂－過店 難度：標準+，時間：6－7小時，說明：經典的拉練線路 5）大鹿湖坑－七娘山－七娘山礦泉水廠 難度：標準+，時間：6－7小時，說明：溯溪路線長，難度不大 　　8、大雁頂 　　1）東沖－三角山－大雁頂－過店 　　難度：標準，時間：4小時 2）楊梅坑河－大雁頂－過店 難度：標準＋，時間：5－6小時 3）馬料河－大雁頂－過店 難度：標準+，時間：6－7小時 4）高排坑－大雁頂－過店 　難度：標準+，時間：6小時 5）鹿嘴坑－大雁頂－過店 難度：標準+，時間：6小時 　　9、塘朗山 　　桃源村－塘朗山－梅林一村 難度：標準－，時間：4小時，說明：難度不大，不過需要熟悉線路 說明：以上時間是估計普通驢友正常順利完成時間，如果隊伍龐大，隊員水平參差不齊，天氣炎熱登，則時間還要相應增加。當然如果個人體力好，上述時間也算保守，例如有的人登七娘山可以不到一小時登頂，排牙山2小時可走完全程等，不過別光趕路，周圍的風景別忘瞭觀賞哦。

溯溪及穿越線路 　1、梧桐山老虎澗溯溪 　　難度：標準+，時間：4－6小時，說明：註意碎石坡，另外幾個瀑佈比較濕滑有一定難度和危險 　　2、梧桐山泰山澗溯溪 難度：標準－，時間：2－3小時，說明：難度不大，部分可選擇走旁邊山路 　　3、七娘山溯溪登頂 　　難度：標準，時間：3－4小時，說明：部分地方需要攀爬，水量一般 　　4、七娘山高排坑溯溪 　　難度：標準，時間：3－4小時，說明：最近修路破壞部分溪谷，遮陰處不多 　　5、七娘山馬料河溯溪 　　難度：標準++，時間：3.5小時4.5小時，說明：岔路較多，路線較長，雨季比較危險，這裡發生過兩次被困事件一次死傷事件 　　6、七娘山大鹿湖坑溯溪 　　難度：標準+，時間：4-－5小時，說明：路線較長，難度不大，不過雨季攀爬瀑佈比較危險 　　7、七娘山鹿嘴坑溯溪 難度：標準+，時間：4－5小時，說明：線路較長，難度不大，潭子多，適合泡水 　　8、七娘山楊梅坑溯溪 難度：標準+，時間：4－5小時，說明：線路較長，水量大 　　9、梅林一村－塘朗山 難度：輕松，時間：2小時，說明：路線短，難度不大，不過原始風貌不錯 　　10、七娘山山崖仔坑溯溪 　　難度：標準，時間：3小時，說明：難度不大 　　11、七娘山尾坑溯溪 　　難度：標準，時間：3小時 　　12、馬巒山疊翠谷溯溪登頂 　　難度：輕松，時間2-3小時，說明：難度不大，不過岔路出奇多，以前常有人迷路 　　13、園山大康溪谷溯溪 難度：輕松，時間：1－1.5小時，說明：現在已經成為公園，不讓溯溪登頂 　　14、三洲田溯溪 難度：輕松，時間：2小時，說明：號稱深圳最大的瀑佈群，難度不大，適合觀賞泡水 　　15、大梅沙野人谷溯溪 難度：輕松，時間：2小時，說明：線路有一定難度，也比較好玩，不過路線不長 　　16、小梅沙疊翠湖－馬巒山－大梅沙野人谷溯溪穿越 　　難度：標準，時間：4－5小時，說明：馬巒山有梅花觀賞，穿越線路時間也不長，不過需要熟悉路線 　　17、楊梅坑－馬料河溯溪穿越 　　難度：挑戰，時間：7－8小時，說明：兩條溪谷都很長，擅長溯溪體力好者才能在一天內順利完成，雨季莫試 　　18、高排坑－楊梅坑溯溪穿越 　難度：挑戰，時間7小時，說明：路線長，難度倒不大 註意：時間是估計普通驢友正常順利完成時間，另外時間隻包括溯溪時間，不算下山及山路時間，如果是雨季，難度和時間都要相應增加。