東西沖穿越

自駕線路：羅湖－－鹽田－－上鹽壩高速一直到葵湧出口，轉南澳大鵬方向，到南澳後有指示牌到西沖或者東沖。

穿越路線： 沿西沖沙灘開始走，在東邊有幾間養海膽的小屋，繞過以後開始就是大片的石灘和巨石陣，前2/3的路程幾乎都是在巨大的石頭上面跳躍。 前進約20分鐘後，前方有一高大石頭擋路，需要攀緣而上，不過難度極低，完全不必擔心。在石上眺望前方，有一石岬深入海中，石壁陡峭高大；旁邊山坡上隱約看見有一曲折小路上山。來到這裡可以繞石岬，但是極難走而且危險，誠意不推薦。走山腰小路的話，安全平穩，而且在山口吹來呼呼的海風感覺超爽，速度比走石岬快上一倍有多。 下山後繼續沿海岸走，在巖石上跳躍。前方又有一石岬，緊貼山坡上有一缺口繞過石岬。這裡千萬不要上當，以為繞缺口更好走，其實在缺口的另一邊卻是一10來米垂直的懸崖；反而石岬平整，無須攀爬，方為正確之選。來到這裡隻是全程的大約1/4。 繼續前行來到第三個海岬處，如果沒有搞錯的話應該是穿鼻巖瞭。在這裡可以看到巖壁上用白漆寫瞭“上山”兩個大字，因為確實沒有路可以繞過石岬到對面去，即使這邊你爬得上去，到瞭那邊卻沒有路下來，全都是懸崖峭壁。上山的路不難走，全都有以前踩出來的小道，沿著走就可以瞭。在山口上可以看見在遠方直線距離約2500米的另一個海角山上有一間小房子，這是一個重要坐標，意味著到瞭那裡就結束沿海岸的行進而改走山路瞭。 下瞭山繼續前進，註意下山後有一大叢帶刺的“野菠蘿”，很容易劃傷手腳。海岸邊的這一大段石岸都不好走，主要是有太多的斷層需要攀爬；最好就是走上山，沿著山腰前進，坡度不太陡峭。在山上有一些地段長滿瞭草木，很難分辨得出道路，停下來仔細觀察的話就可以發現瞭。上山繞過瞭海岸的斷層後我們犯瞭個錯誤就是重新下到瞭海灘上，其實應該繼續在山腰上前進。因為來到瞭屋子下面的懸崖下又必須爬回山上，海灘根本無路可走。山腰上有一段傾斜的碎石帶，石頭都很松，必須踩準堅固的慢慢通過。再繞過山坡上的山泥傾斜頂後，眼前就出現瞭一條1米寬的小路瞭。屋子也就在這裡，還有大名曰：陽光假日酒店。 本來以為屋子下面就是東沖海灘，誰知卻仍是渺無人煙的亂石灘，而前面的另一個海角上矗立著一座小鐵塔，想必那裡才是東沖。所幸從這裡開始就有現成的小路可以走，而且平整寬闊，不需要再在石頭上面跳躍消耗體力瞭。來到陽光假日酒店這裡，已經完成瞭全程的大約2/3瞭，剩下的路因為路況好可以在1小時內完成。 平整的小路沒有分岔，沿著山腰在樹林之間穿行。最後來到一山頂開闊的平地時，就看見東沖海灘就在山下瞭。下山走過片片的魚塘來到海邊，穿越正式結束。 我們從中午2點左右開始，到6點多結束，總共走瞭4個多小時。體力和時間主要消耗在前面2/3的石灘上，要找好走的路又怕崴腳。上到後面的小路就好瞭，即使天黑瞭也不怕。 宿營飲食： 東沖海灘平整，把帳篷紮到靠裡面，晚上即使漲潮也影響不到。在海灘盡頭有幾間小別墅（聽說是危樓，所以不開放），還有沒水的私傢遊泳池。有看樓的在這裡搭瞭個簡易浴室供人洗澡，有兩個淋浴噴頭，每次收費5元/人（有逃票方法但還是不要公開瞭）。 吃飯隻有在東沖村裡面有一傢名為“山海居”的小飯館，別指望能吃到便宜海鮮，價錢比廣州還貴，不過味道還不錯。 也可以考慮帶爐子和食物來燒烤，這次有幾個深圳過來的就是這樣。不過晚上下大雨，看他們可能還沒吃飽就被迫跑進帳篷裡面瞭。 出去交通： 在東沖村裡有小巴出去南澳鎮，5元/人，但是全天隻有三趟車（8：00；12：00；5：00），錯過瞭就要等瞭。或者可以在進西沖的時候留下司機的電話讓他來接。來到南澳鎮就按進來的路線返回深圳市區。 #西沖-東沖的穿越難度並不大，但是為瞭保持隊伍行進的速度和統一，人數不適宜太多，10人左右最好。有些地方不能走的話千萬不要逞強，一來危險二來耽誤時間。石灘比較難走，看準瞭再下腳，高幫的登山靴還是有幫助的，可以防止扭傷。鞋子一定要防滑，有些山路還是比較陡峭的。衣服短袖的就可以，褲子長短皆可，但短褲要註意被低矮的灌木劃傷。 陰天走最舒服，晴天最辛苦，沿路都沒有遮太陽的地方。雷雨天在山上走的時候要小心避雷，因為你是最明顯的目標。水的消耗可能會比較大，沿途雖然有小溪，但是水質並不太好，不適宜直接飲用。準備一些小吃在路上吧，可以補充體力。 東沖的海灘比西沖幹凈，而且從全程路線來說，從西往東走是比較合適的。 除瞭來回交通費用比較貴以外，西沖-東沖的穿越不失為一條優秀的線路，十分適合周末進行活動。

西沖小木屋訂房電話： 13715352392送’R（此老板的小木屋有熱水器，首選） 13509615676梁’R（此老板的小木屋隻有花傘，沒熱水器，可以溫水給你洗，但得提前通知） 小木屋概況：有雙人房（兩張床的），也有單人房（一張大床的），房內設施除瞭床以外就是衛生間，還有空調，忘瞭有沒桌子，但沒凳子，衛生間內除瞭熱水器外什麼都沒有，例如紙巾等都沒有，一切自備。 據說平時80元/間房，但五一節時去漲到200元/間房，比深圳市內的三星酒店還貴，且什麼設施都沒有 西沖小木屋情況： 戰先生：13715352392 二人間（有熱水器、衛生間），12月25日住宿人員20人左右，房價為100元/間。 須提前2-3天訂房。 以下是引用拭雨冰梅在2004-12-1110:49:56的發言： 西沖小木屋情況： 戰先生：13715352392 二人間（有熱水器、衛生間），12月25日住宿人員20人左右，房價為100元/間。 須提前2-3天訂房。 他們說話不準的，即使你提前訂好瞭，也是先到先得。有前車之鑒