雙休日邀朋結隊挑戰溯溪

　　溯溪的旅程是身體的快意旅程，也是感官的美好旅程。每個溯溪的地點都是一道不同的風景，有各自的特色和好處。

　　拉緊繩索野人谷

　　野人谷位於深圳的鹽田區。沿途風景秀麗、景象萬千，形成一幅美麗的自然畫面，谷內瀑佈疊翠、水聲轟鳴、怪石嶙峋、犬牙交錯、險境層出。

　　我們的車走鹽壩高速公路至大梅沙下，出收費口左轉80米到路盡頭，停車。

　　沿土路上山轉右，約10分鐘後過二線關鐵門，過鐵門再前行20米即可左拐下到有溪谷，沿途溯溪而上，前行至一水處理廠後不久見到一小水壩，向左可繞到壩上，見到一湖，順時針轉湖，走過3條小溪，到第四條時(此時約已轉湖4/5圈)再繼續溯溪，不久能見到一20多米高瀑佈，向右登山繞上，繼續溯溪至上坪水庫即結束行程，沿公路下山。

　　谷中全以石為底，溪流迂回曲折，沿著溪谷爬行，一路攀崖附壁。從山下到山頂全長約四公裡，溪谷幽柔。大概3小時路程。

　　野人谷瀑佈，20多米瀉下，頗有氣勢。

　　地址：廣東省深圳市鹽田區

　　溯溪特色：野人谷的溪流縱深不長，但是有豐富的瀑佈群，溯溪的重點在拉索橫飛瀑佈峽谷，穿越瀑佈和峽谷的時候記得要拉緊繩索，確保不會讓自己做自由落體運動。

　　新手“上路”南昆山

　　從廣州出發，隻要2小時的車程就可以來到位於從化與惠州交界的國傢森林公園南昆山，南昆山最高峰是1200多米的天堂主峰，這裡有國傢保護動植物數十種;山內植被濃密，地形陡峭、復雜，你可以順著潺潺小溪向叢林的深處探詢，也可以踏著大小不一、高低不平的河床卵石溯溪而上，又或者結隊披荊斬棘穿越茂密叢林。

　　周末，一幫朋友開車去南昆山，車過從化，南昆山的那條路，像是一個世外桃源，路兩旁種滿瞭各種各樣的樹。那一叢叢的荔枝樹上紅紅的掛果，引起我們無限遐想。

生活是如此的清新，就像車窗外流動的空氣。南昆山層層疊疊的，有邊緣的蔥翠。南昆山的樹很多，竹也很多。到桃花源，有許多的遊客，旁邊的溪流，唱著歡樂的歌，清澈青翠清新是可以洗心的，此時此景，心裡一片的寧靜。

　　在觀音潭和天堂頂之間，有一個廢棄的看林人的房子，還有一片難得的空地，難得的是溪水就在腳下，這是紮營的最好的地方。車停在旁邊，在天還沒有黑之前，我們開始瞭紮帳篷。四頂帳篷在草叢中，分外的溫暖好看。下午，我們開始溯溪，有幾位夥伴是第一次參與我們的戶外運動，特別地興奮。

　　地址：廣東惠州市龍門縣

　　溯溪特色：南昆山河道是全天然的，流水一點也不湍急，不用擔心暗流或者深澗，整個溯溪過程平緩彎曲，適合新手上路。

　　小知識

　　溯溪活動：

　　溯溪就種類可以簡單地分為完全溯溪、段落溯溪。

　　完全溯溪就是沿著溪流的下遊直溯而上，直至頂峰，難度最大，但是成就感和收獲也不是一般運動可以比擬的，不少頂峰都擁有絕色的風景，而且千年來人跡罕至，絕對是人間仙境。

　　段落溯溪可以說是完全溯溪的普及版，就是選擇一段溪流溯行，可上可下，主要還是在享受露營垂釣的樂趣，順帶欣賞飛瀑峭壁等美景，是最普及的溯溪方式。

專業的溯溪要用到許多不同的技術來完成移動的目標，譬如背著行李橫跨溪流、遊過較深的水面、在巖石間跳躍前進、通過繩索攀爬瀑佈或者峭壁，而暗流和峭壁、山洪爆發都可能讓溯溪者大吃苦頭。

可以說，溯溪整合瞭登山、攀巖和遊泳等戶外運動的精髓，而除瞭體力、耐力外，勇氣與團隊合作也相當重要。

　　溯溪基本技術：

　　溯溪由於是登山演變而來的，所以基本技術和登山差不多，不過溯溪所遇到的環境遠比登山復雜，基本要領為三點攀登，即在攀登時四肢中的二點固定，使身體保持平衡，另一點向上移動。其他技術還細分為：

　　1、巖石堆穿越：由於暴雨加上溪流的沖刷，溯溪常會遇到很多巖石塊，行走的時候要註意看準和踏穩腳步，另外也可以先輕輕試探巖石塊穩定與否，免得滑倒。

　　2、橫移：溯溪如果遇到深水潭，最好從兩側巖壁的巖根橫移前進。因為遊過去衣物沾水後容易感冒，而且會加速體力的消耗。溪流中巖石多且非常濕滑，支點不易掌握，橫移時必須多加小心，有時支點隱藏於水下，這時候可以用腳探測、探索移動。

　　3、涉水泳渡：涉水或泳渡時，必須清楚地判斷水流的緩急、深度、有無暗流，必要時借助於繩索保護技術。

　　4、攀登瀑佈：這是溯溪過程中最刺激、難度最大的技術，但是也可以看到最壯觀的場面。攀登前必須先觀察好路線，熟記支點，而且要充分考慮好進退兩難進的解決辦法。瀑佈主體水流湍急，但苔蘚少，有時反而容易攀登。隻是瀑佈攀登風險大，一不留神就會被飛瀉的流水沖下，所以比較適合技術嫻熟的溯溪參與者。

　　5、爬行高繞：如果遇到瀑佈或者絕壁，那隻能采用爬行高繞的方式，不過記得應貼緊水源來繞，以免在叢林中走失。