您好,歡迎來到HopeTrip旅行網!
|
WeChat我們
關註HopeTrip
關註有好禮
WeChat號:hopetriphk
WeChat名稱:hopetrip旅遊網
| 幫助中心 | 收藏網站 | 線上客服
HopeTrip>旅遊資訊中心>穿衣風格>飲食支招養生美顏

飲食支招養生美顏

收藏 列印 糾錯 瀏覽次數:0 0人參數
分享到:
 

  健康長壽、容顏不衰是每個人的願望,中國也是個註重養生駐顏的國家,雖然很多古代的偏方於現代的我們來說似乎有點難以實踐了,但藥理是可以提煉的,科學的進步也必將帶來更加便利的飲食文化,一些看似普通無奇的食物和方法若被我們充分認識和運用便會對身體健康產生長足有益的效果哦。


  一、補氣血


飲食支招養生美顏

飲食支招養生美顏

黑芝麻核桃紅棗枸杞阿膠現磨粉

  01 養生駐顏的首要任務是補氣血,因為氣血一旦不足膚色就會枯黃黯淡、頭發早白、行動乏力。黑芝麻補腎滋陰益力氣,而且是防白發的首選;核桃補腦益智;紅棗枸杞與阿膠都是補血佳品。它們五樣加起來就能一次性解決掉以上數種癥狀,每天早上喝一杯越活越有勁。


純天然老姜粉

  02 從春天到秋天都是容易出汗的季節,人們喜歡喝冷飲吃冰激淩,這樣就容易引起腹脹、體寒等,使消化系統產生不適。俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜”,姜能暖脾胃、治風寒,是加強體質的必備品,用它來泡紅糖水喝尤其美味,實為體虛、體寒者的良藥。


黑芝麻何首烏現磨粉

  03 對於那些年紀輕輕就有滿頭白發的人來說,一方面除了遺傳因素之外,大部分是後天飲食失當所形成的,靠藥物和染發來改善畢竟有限而且副作用多多,有一個最好的方法就是堅持天天吃一勺黑芝麻何首烏粉,這兩樣食品都能烏發養顏,還能增加免疫力,黑芝麻又有抗輻射功能,電腦辦公族尤其適用。


阿膠紅棗紅豆枸杞粉

  04 女生們若想青春常駐少不了紅棗、紅豆與枸杞,再配以紅皮花生和紅糖統稱為“五紅”,它們調經養血,而且美味可口。還能促進骨骼的造血能力,增強機體免疫力,每日一勺就可還你滿面紅潤,徹底告別蒼白臉。


  二、清腸胃


特級凍幹檸檬片

  05 養生很重要但又常被人們忽視的一環就是保持腸胃內部環境的清潔,一旦疏於清理就會產生口臭、毒氣蔓延、生暗瘡等,當體內累積的毒素越來越多時人就容易生病。檸檬含有豐富的維C,防止色素沈著,也提升人體免疫力,它還能消滯除膩,把體內過多的油脂給化解掉,還你一身輕松。


法蘭西進口玫瑰花茶

  06 玫瑰花茶能調和肝胃,促進消化、清除脂肪,也是腸胃保健的首選。而且它還能清火、化瘀、美容、除皺。只需要有開水便可以泡制了,攜帶也方便,我想沒有人會不喜歡它。


  三、降火


純天然農家蜂蜜

  07 純正的蜂蜜已經很少見了,所以這一款大家可以試試。蜂蜜滋陰潤燥,有助減肥,在古代就有“瓊漿玉液”之美譽。它不僅口感超美妙,而且含豐富的對人體有益之微量元素。你也可以用它替代糖類來當調味料,對身體更好。


德國進口洋甘菊花茶

  08 在古代的經書裏便有說菊花“久服利血氣,輕身耐老延年”,而且它四季都開花,汲取了各個季節之靈氣,對身體具有非常好的調理作用。它又能消炎解毒,清肝明目,對容易感冒者作用尤佳。

[Hopetrip聲明]發表此文不代表同意其說法或描述,僅為提供參考信息。轉載請註明出處。
分享到:
已经输入0个字 我有話要說:
表情
最新點評(0)
更多活動專題推薦
HopeTrip四週年Facebook分享攞特權
HopeTrip四週年邀請賞300
HopeTrip四週年邀請賞300!活動...[詳細]
HopeTrip四週年5折秒殺慶生
HopeTrip四週年5折秒殺慶生!精...[詳細]
HopeTrip四週年3折勁減慶生
HopeTrip四週年3折勁減慶生!Hop...[詳細]
母親節點過?澳門精選花式寵媽攻略大公開
【水舞間終於回歸啦】來新濠天地提前開啟五一小長假
2019燈光夜市之懷舊澳門夏日來襲
免費入場!澳門百老匯美食嘉年華來了
2019澳門銀河天浪淘園遊玩全攻略
全新澳門海上遊服務 搭高速觀光船暢遊半個澳門
澳門萬龍酒店周邊景點出行攻略
在香港澳門遺失通行證怎麽辦?這一招幫到你!
在澳門遺失通行證怎麽辦?有什麽方法能快點回大陸
澳門君心喜悅超值專案 多樣優惠任君選擇
  • 澳門門票
  • 澳門美食
  • 澳門酒店
  • 澳門通訊
  • 澳門交通
  • 澳門線路
  • 澳門租車
  • 澳門套票
  • 澳門特價
更多
澳門威尼斯人酒店貢多拉船票(電子票)
市場價:NT$ 383
NT$ 342
澳門新濠天地水舞間-水上歌舞劇門票
NT$ 2161
澳門粵通船務海上遊航門票(純觀光不含餐)
NT$ 318
澳門新濠影滙魔幻間表演門票-大師魔法Mega Magic
NT$ 374
澳門巴黎人「夢幻巴黎」歌舞表演門票
NT$ 755
澳門旅遊塔360°下午茶含門票
市場價:NT$ 595
NT$ 454
澳門銀河度假村群芳自助午餐
NT$ 663
澳門喜來登盛宴自助午餐
NT$ 956
澳門旅遊塔360°自助午餐含門票
NT$ 824
澳門新濠影匯酒店星滙餐廳自助午餐
NT$ 603
澳門永利皇宮酒店
市場價:NT$ 0
NT$ 0
澳門新濠影滙酒店
NT$ 0
澳門銀河度假酒店
NT$ 0
澳門百老匯酒店
NT$ 0
澳門威尼斯人酒店(度假村)
NT$ 0
澳門CTM上網手機電話卡(面值50)-BEST預付卡
市場價:NT$ 201
NT$ 141
澳門CTM上網手機電話卡(面值100)-BEST預付卡
NT$ 274
香港往返澳門雙程巴士票-港澳快線(港珠澳大橋)
市場價:NT$ 616
NT$ 1446
香港到澳門單程巴士票-港澳快線(测试)
NT$ 639
香港到澳門單程巴士票-港澳快線(港珠澳大橋)
NT$ 639
香港港澳碼頭到澳門外港船票-澳門噴射飛航
NT$ 603
香港中港城碼頭到澳門外港碼頭船票-噴射飛航
NT$ 603
澳門特價一日遊
市場價:NT$ 796
NT$ 731
澳門豪華一日遊
NT$ 924
澳門純玩一日遊(漫步游古城區+送觀光巴士票)
NT$ 1828
澳門純玩一日遊(送威尼斯人威豐味自助午餐)
NT$ 1860
澳門純玩一日遊(送澳門旅遊塔門票)
NT$ 1960
香港-澳門跨境定制包車(經港珠澳大橋)
市場價:NT$ 23491
NT$ 15661
澳門機場到珠海橫琴長隆24小時接送車
NT$ 2811
澳門租車接送服務(七座)
NT$ 1406
澳門-香港跨境定制包車(經港珠澳大橋)
NT$ 16866
澳門-珠海跨境租車
NT$ 1820
澳門君悅酒店住宿超值套票(含LINE FRIENDS主題展門票)
市場價:NT$ 4506
NT$ 3004
澳門新濠影匯摩天輪+蝙蝠俠4D飛行體驗套票(電子票)
NT$ 844
(送餐券)澳門「百老匯奇幻秀-黃金盛匯」-電子票
NT$ 249
澳門新濠影匯魔幻間+摩天輪套票(電子票)
NT$ 1928
澳門新濠影匯魔幻間+摩天輪+蝙蝠俠4D飛行體驗套票(電子票)
NT$ 2249
澳門旅遊塔360°自助午餐二人餐券(電子票)
市場價:NT$ 278
NT$ 202
澳門銀河群芳自助下午茶半價特惠
NT$ 393
(10-12月優惠)澳門新濠天地水舞間表演門票
NT$ 458
(送摩天輪)澳門新濠天地水舞間C區門票優惠
NT$ 468
(HKD59售完即止!)澳門百老匯東京恐怖體驗門票
NT$ 251