健康的美才是真的美

　　近日天氣炎熱，穿衣打扮的讀者們一定要註意身體哦！夏天人們容易煩躁，也容易粗心大意，讓很多疾病有機可趁。小編也不小心中招了，當你失去健康，渾身無力的時候才會真的體會到如果沒有健康，那麽所有的一切都是虛妄。

假兩件無袖連衣裙

　　01 註意頸椎：守著電腦很長時間的學生族和上班族一定要註意預防頸椎病，每隔一段時間都要動動腦袋，走動走動。頸椎不好很容易引起大腦供血不足，導致眩暈、嘔吐。美麗的OL一定要牢記這點，健康活力才能讓靚麗的長裙更顯熱情魅力。

波西米亞連衣裙

　　02 當心感冒：這個夏天的炎熱已經讓一群小夥伴們都驚呆了！盡管穿著仙氣飄飄的白色長裙依然有夏的火焰。吹空調時女孩子最好披上小外套，晚上睡覺的時候最好穿雙襪子，切不可睡在空調底下貪涼。

星星雪紡連衣裙

　　03 預防關節炎：短裙固然俏皮可愛，但防曬防寒的功能倒不如長裙實在。星月神話的長裙像一條銀河在漫漫宇宙之中，璀璨浪漫。夏天希望如星辰一樣耀眼，也要註意保護膝蓋，不然年老時會處處酸痛哦！

條紋露肩T恤

　　04 註意腸胃健康：喜歡喝冰水的女孩子一定要知道，冰水對女孩子非常不好，早起最好喝一杯溫開水，平常也要多喝熱水，有利於身體的新陳代謝。清新的條紋搭配小翻領舒爽幹練，新的一天讓身體也如此清爽吧！

純棉短袖襯衫

　　05 多吃蔬果：夏季要註意均衡飲食，多吃蔬果，不要迷戀鹵味。西瓜清熱利尿，葡萄養顏美容都是極好的。地瓜、綠豆、紅豆、燕麥、苦瓜、山藥、白蘿蔔等都有利於通便排毒，促進腸胃健康。腸胃好才能身體清爽，笑容明朗。

蝴蝶結雪紡襯衫

　　06 身心協調：夏季容易煩躁，也容易精神萎靡。保衛心靈的平和請記住——清醒時做事，糊塗時讀書，大怒時睡覺。人不是機器，都有犯懶犯點小情緒的時候，適當放松更有益身心。當身心協調時，萬物都會美好起來，粉色的心情會浸潤衣衫，讓它更為純凈。

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　　07 註意防暑：高溫天氣盡量減少出行，出門要做好防暑措施，抹好防曬霜，帶好防曬傘，一定要帶水，及時的補充水分，包裏可備上清涼油。多穿淺色衣服，盡量不穿黑色，給自己和他人的眼睛一份清涼。

雪紡連體衣褲

　　08 預防肥胖：這一點對於放暑假的孩子們尤為重要，雖然抱著半個西瓜坐在電腦旁看電影看動漫看偶像劇都很舒坦，但是小心身材走樣哦！飯後多站站，千萬不能墮落啊！想著以後上學了去面試都要一個好身材才穿得出瀟灑甜美幹凈的氣質啊！小胖胖們也可以趁著暑假多多運動減肥哦！健康的美才是真的美！