材料 100克牛肉/ 300克白飯/ 1只雞蛋/ 1湯勺麻油/ 2片即食紫菜/ 2湯勺韓國辣椒醬。 肉腌料:1茶匙糖/ 2茶匙蒜茸/ 1茶匙姜茸/ 1湯勺生抽/ 2茶匙麻油/ 1湯勺韓國辣椒醬/ 1湯勺炒噴香芝麻碎/。 年夜芽菜腌料:50克年夜芽菜/ 1 / 4茶匙鹽1 / 1茶匙麻油/ 1 / 2茶匙炒噴香白芝麻。 菜腌料:50克菠菜/ 1茶匙生抽/ 1茶匙麻油/ 1 / 2茶匙炒噴香芝麻碎。 菇腌料:1 / 2只幹冬菇/ 1 / 2茶匙糖/ 1 / 2湯勺生抽1 / 1湯勺味醂/ 2茶匙炒噴香芝麻碎。 做法 (1)將牛肉洗凈,抹幹,加腌料腌勻,炒至半熟備用。 (2)年夜芽菜在滾水中煮五分鐘,取出過冰水,加腌料拌勻待用。 (3)菠菜在滾水中煮兩分鐘,取出過冰水,加腌料拌勻候用。 (4)冬菇浸軟,去蒂,切絲,加糖,生抽,味醂及1 / 4杯水煮至汁幹,取出與炒噴香芝麻拌勻備用。 (5)石鍋塗上麻油,在爐上加熱,盛入熱的白飯,白飯面離別排上牛肉,年夜芽菜,菠菜及冬菇,再略加熱至飯焦“嗞嗞”作響時,在中央打入雞蛋及辣椒醬,趁熱進食。 Tipe 傳統石頭飯的牛肉是不須經過事後炒熟的,全靠熱飯令其變熟,所以須用一個可加熱的器皿來做此菜。 momoe425@yahoo.com.hk |