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沿著麥理浩徑第二段的指示牌，一路前行。天氣炎熱，體力消耗很大。幸好一路都是樹蔭，免去了陽光自曬的煩惱。走到大浪坳，在亭中休息補充體力。 這裏有一條上山的支路（碎石組成的野路）通向蚺舌尖，但香港政府已經在這裏貼了指示牌勸大家不要走這個野路。 我們於是繼續沿著主路往山下走。 不一會兒，視野豁然開朗，看到了大海。
繼續下行到鹹田村。 由於天氣炎熱和體力限制，我們沒有去探尋大浪四灣中的大灣和東灣，以及附近的長咀，蚺舌尖等。我們沿著經典的鹹田灣，西灣，西灣亭的路徑繼續前行。 鹹田灣海風士多前的木橋。
脫下登山鞋，換上沙灘鞋，準備在鹹田灣玩一會。
岸邊亂石林立。
由近及遠，可以看出海水顏色的變化。
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| 海水好藍。。。去了都不想回來！！ |
| 我去過西貢玩了兩天，確實不錯。。 |
| 西貢的海水很藍。。空氣也很好。。 |
| 好漂亮的西貢~~ |
市場價：NT$ 876
