公交:乘坐地鐵9號線,到達佘山站--步行約50米,到達嘉松南路林蔭新路站--乘坐松青線,經過10站, 到達青松路滬青平公路站--步行約160米,到達青松路滬青平公路站--乘坐青金線,經過10站, 到達滬青平公路山灣站--步行2.3公裏到達上海市水上運動中心
自駕:沿G50到朱楓公路收費站到朱家角,沿滬清平公路轉綠湖路到海尚帆友俱樂部(上海水上運動中心)
帆船是依靠自然風力作用於船帆上,使船只前進的一項集競技、娛樂、觀賞、探險於一體的體育運動項目。
現代帆船運動已經成為世界沿海國家和地區最為普及而喜聞樂見的體育活動之一,也是各國人民進行體育文化交流的重要內容 。經常從事帆船運動,能增強體質,鍛煉意誌。
特別是在風雲莫測,海浪、氣象、水文條件的不斷變化中,迎風鬥浪,能培養戰勝自然、挑戰自我的拚搏精神。
2012年中國上海運動員徐莉佳獲得2012倫敦奧運會帆船激光鐳迪爾級女子單人賽冠軍,這是中國帆船史上首枚奧運金牌。