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綜及搏斗指的是應用最少兩類搏斗氣勢氣度，而任何一名在八角籠中戰役的UFC選手都需求在比賽中完善的應用個中的某些技能。
拳擊：
一種依托拳頭上的填充式皮制手套相互進擊的搏斗項目或活動。有"甜蜜的迷信"之稱，拳擊起源於公元前675年的希臘，在公元前688年被認作為奧林匹克活動。拳擊手經過進程天真的腳下舉措和快速的刺拳來進擊對手。UFC當選手選擇拳擊手藝手段時，需采取站立進攻。
UFC拳擊小貼士：
喬治-聖皮耶有一個超卓的拳擊教練弗雷德-羅琦
當今拳擊比賽每回合是3分鐘
拳擊選手都有一個決計"永不摒棄"
拳擊選手不會利用不正當的招數
巴西柔術：
20世紀20年月中葉，卡洛斯在巴西裏約熱內盧首創了格雷西柔術學院。他教授自己從日本柔術大師前田光世學到的柔術。後來，柔術逐步演變成行使巧力將更加強悍的對手禮服的手藝。巴西柔術之所以威名遠播，是由於演習柔術的人在沒有技能限制的比賽中很隨便馬虎取勝。UFC當選手在空中戰中常常會采取巴西柔術手藝手段。
UFC巴西柔術小貼士：
羅伊斯-格雷西在UFC1中行使了闇練的巴西柔術技能
UFC1以後巴西柔術最早申明遠揚
普通列入巴西柔術演習5-10年才幹取得黑帶
16歲及以上的成人腰帶品級從低到高分為白、藍、紫、棕、黑
自在式摔交：
今朝的記載起源於英國，參賽者手對手停止搏擊，試圖把對手摔倒或放倒，但不得敲擊對手。摔交體式格局重要有自在式、古典式和不擇手段式，終究今朝就是令對手肩膀著地。UFC中自在式摔交是很有用的放倒對手的體式格局，多是行使單腿或雙腿放倒對方。
UFC自在式摔交小貼士：
UFC中的前冠軍奧爾蒂茲、馬克-科爾曼和凱文-蘭德曼都常常利用自在式摔交手藝手段
曾盛行於一些嘉韶華活動中
摔交比賽選手得分體式格局是令對手後背貼住空中
摔交比賽需求穿統一的比賽服
古典式摔交：
很能夠是世界上最陳舊的活動項目。起源於法國，1896年被認定為奧運會活動，參賽者手對手停止搏擊，試圖把對手摔倒或放倒，但不得敲擊對手。摔交體式格局重要有自在式、古典式和不擇手段式。古典式摔交制止抱腰部以下。UFC選手普通利用古典式摔交手藝手段控制對手的頭部或上肢的活動。
UFC古典式摔交小貼士：
UFC名人堂人物藍迪-卡頓爾和丹-賽文兩人均有強年夜的古典式摔交技能
古典式摔交比賽中隨便任性一方將另外一方摔成肩背著地，並控制住對方使其雙肩著地達1秒鐘，控制者取得整場比賽的成功
古典式摔交比賽每回合停止2分鐘
取勝體式格局三局兩勝
截拳道：
截拳道是李小龍所創建的融會世界各類武術精華的全方位自在搏擊術。"截拳道"意思就是阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道。截拳道提倡搏擊的高度自在。李小龍截拳道海報和天性性，甩失蹤傳統情勢，忠實地表達自我。"以沒法為有法，以無窮為無限"是截拳道的綱領和要義。它將器械方哲學理念應用於武術，是一種搏擊指導和體式格局論。截拳道需求賡續的演習,預備好面臨任何事，MMA的戰士列入比賽需求高水平的截拳道手藝。
UFC截拳道小貼士：
李小龍傳教的徒弟浩大
截拳道的主旨是會在認識到威逼時率先還擊
隨著截拳道在國際上的盛行和國際的普及，愈來愈多的截拳道組織成立
李小龍可謂中國最著名的武打明星
柔道：
在UFC當選手們多用柔道技能取得有益地位。柔道是一種以摔法和空中技為主的搏斗術。它具有悠久的歷史，1882年，被譽為"柔道之父"的日本東京帝國年夜學先生嘉納治五郎綜合其時盛行的各派柔術的精華，創建了以投技、固技、當身技為主的現代柔道，同時建立了演習柔道運帶動的講道館。
UFC柔道小貼士：
柔道是一種以摔法和空中技為主的搏斗術
柔道被稱為溫順的體式格局
柔道戰士被稱為柔道運帶動(judoka)
它是奧運會比賽中唯一的準予利用梗塞或扭脫關節等手段來禮服對手的項目
空手道：
可以指多種日本和沖繩的搏斗術。固然以力年夜、直線進擊身手著稱，許多空手道搏斗術中也包含較為柔柔的曲線進擊身手。一些對比著名的空手道搏斗術包含：極真空手道、松濤館空手道、剛柔流空手道、少林流空手道和肯波空手道，個中肯波空手道是第一種"美國式"空手道。空手道比賽采取站立式，準予踢頭但不能用手進擊頭部。UFC中的喬治-聖皮耶、町田龍太都由於精深的空手道手藝手段而獲益。
UFC空手道小貼士：
空手道亦稱空手，是起源於琉球王國（今琉球群島）
喬治-聖皮耶7歲時就最早演習空手
空手道的意思是社會的終究真諦
空手道最早可以進擊頭部，但因選手屢屢受傷而修改劃定規矩
泰拳：
最多MMA的戰士會行使泰拳技能尋覓KO的時機。泰拳，即泰國拳術，已有了500年的歷史，作為泰國的傳統搏擊手藝，其特點是可以在極短的間隔下，行使手肘、膝蓋等部位停止進擊，是一種異常狠辣的武術，殺傷力年夜。
UFC泰拳小貼士：
安德森-席爾瓦是UFC中利用泰拳技能最多的實際者
在疆場上假設沒有了火器泰拳可以當作很好的戰役火器
一些人說泰拳與火器一樣可乃至命
許多泰拳選手最後會把噴香蕉樹當作演習對象
散打：
古時稱之為相搏、手搏、武術等。復雜而言就是兩人徒手面臨面地斗毆。散打是國標武術一個重要的顯示情勢，以踢、打、摔、拿四年夜技法為重要進攻手段。其他，還有戍守、步法等手藝。散打也是現代體育活動項目之一，雙方依照劃定規矩，行使踢、打、摔等攻防戰術停止徒手搏擊、匹敵。此前在UFC中不是很盛行，但有了中國選手後，散打在UFC中也會逐步興起。
UFC散打小貼士：
今朝UFC的中國選手張鐵泉可以自若應用散打技能
散打也被稱之為散手，意思為無羈絆的手
散打不能進擊後腦、脊背和襠部
散打選手會擔保站立防止進上天面戰
跆拳道：
起源於亞的藝術，全球最為盛行的搏斗術之一，是一種韓國搏斗術，因其快速多變的踢技著名於世。跆拳道是創新與生長起來的一門奇特武術，具有較高的防身自衛及強健體格的適用價值。今朝UFC許多選手有演習跆拳道的配景。
UFC跆拳道小貼士：
安德森-席爾瓦14歲最早演習跆拳道
跆拳道可以被看作"踢腿的藝術"
黑帶是跆拳道高手的意味，是實力的表現，更是一種榮譽和義務
輕量級選手安東尼-佩蒂斯是跆拳道黑帶
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