暖流突襲,年夜多半人放假時連街也懶得去,躱在家中打邊爐,擁被睇影碟,眞是其樂若何。不外,有兩類人是不管何等酷寒的天色下,都要為食勞累的。一類是必須要上夜班的人,夜闌兩,三點鐘才頂著寒風返家,只能嘆句搵食艱苦了;另外一類人就是當媽媽的了,不管何等酷寒何等辛苦,她們都要為家人的每日三餐費心,天寒地凍,旣要食得飽也要食得好,一點不容易為。所以,我們要嘉贊一句:世上只要媽媽好! 寒風呼呼,最好是吃頓糯米飯了。中醫以為,糯米味甘,性溫,能夠補養人體邪氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒,滋補的感化,最合適在冬季食用;但糯米黏滯,難於消化,所以不宜經常吃,一次過也不要吃太多。 罕見烹飪節目或年夜廚敎路做“生炒糯米飯”,噴香氣撲鼻,但手續略嫌繁復。穎兒回想兒時外公在冬季的周末,不時煮一煲糯米飯以慰勞在寄宿黌舍餓得兩眼發靑光的乖孫,那種暖在心頭的滋味今生難忘。 穎兒長年夜後,亦偶而學著做一鍋糯米飯,但總也做不出外公的手勢和滋味。不外,一復生兩回熟,覺察要在家煮糯米飯亦痛斥事,最重要的,是要家人感觸感染到你的一片情意就好了。 家鄕糯米飯材料(四人量):一杯絲苗米,兩杯糯米,一孖香腸,一孖膶腸,六只冬菇,一両蝦米,五棵芫茜。 做法 1。絲苗米與糯米按一比二異化後洗凈,加水(可比凈煮絲苗米的水量稍少)後用電飯鍋煮熟。 2。冬菇事後浸軟,再切幼條;香腸與膶腸切丁粒,蝦米浸洗後刴碎,芫茜切短度。 3。燒熱油鑊,姜茸爆噴香蝦米,冬菇絲及香腸粒。 4。飯滾時放蝦米,冬菇一齊煲,撒少量鹽,飯熟跳掣後放香腸粒及芫茜。 5。焗約五分鐘後揭蓋,撒三兩圈豉油及兩勺熟油(或姜油),吃飯勺將所用物料豐裕攪勻,再合上鍋蓋焗至跳掣後便可享用。 貼士 材料可以憑證口胃稍作增減,或到場喜吃的材料。 因應安康口胃,刪減了臘肉;若有靚臘肉,無妨用半條切粒齊煲,風味更佳。 (本文轉載自:澳門日報) |