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預備工作： 1.解決簽證。（7月26日上午發出快遞，8月5日從大使館出證，8月8日前收到）456元。（海螺蜜斯負責） 2.打印或復印身份證、護照、行程單。（海螺蜜斯負責） 3.衣物類。多攜帶夏日衣服，長袖衣褲各一件、內衣褲、絲巾、沙岸鞋。 4.器械類。防水套、浮潛對象、耳塞、鼻夾。 5.日用品類。本、筆、錢包、太陽鏡、帽子、雨傘、毛巾、牙刷、牙膏、手紙、濕紙巾、面巾紙、梳子、防曬、護膚品、沐浴用品、手電筒、驅蚊液、保鮮袋、水瓶、創可貼、暈車藥，秀麗筆、生果刀、飛機枕、靠墊、紅酒瓶起、必備藥物、地毯。 6.食物。餅幹、稻香村點心、茶葉、零食。 7.出境前設置電話。 8.帶一份禮品。（海螺蜜斯負責） 9.解決華夏銀行儲蓄卡，預存國民幣，（海螺蜜斯負責）
留意事項： 小費：在馬來西亞給小費不是通例。在酒店與餐廳，因為帳單上已附加一項10％的辦事費，所以不必給小費；若帳單上註明要另付辦事費（ServiceCharge），可付約10％的辦事費；旅客對飯鋪辦事員、行李搬運工，可酌情給一點小費；對飯鋪門衛、計程車司機可不必給小費。 常用手機：失火手機：994 急救和報警手機：999 中國駐馬來西亞大使館手機：（006）03-21428496 風氣習慣：馬來人視左手為不潔，是以會晤握手時，必定要用右手，日常平凡接、遞器械時，也必需用右手而不克不及隨意用左手，用左手就是失儀。在不得不消左手時，必定要說聲：“對不起”。 馬來人以為以食指指人，是對人的一種汙辱，所以切勿以食指指人。 頭被以為是神聖的部位，在親近兒童時，弗成觸摸他的頭部，不然會引起不快。 和伊斯蘭教徒共餐時，不要勸酒，要避免點豬肉做的菜肴。 馬來人不愛好別人問本身的年紀。若問年事會被視為不禮貌。 馬來西亞不制止一夫多妻，所以不要隨意閑談他人的家務事。對長者不克不及直呼“你”，而要稱“師長教師”、“夫人”或“女生”。 公共茅廁：大部門都須要先付錢才可以進入應用的。包含路邊、商場、旅行景區等處所。一般收費為馬幣20~30仙，有些比擬大型的購物商場（例如 : 1 Borneo）則需付50仙~1零吉喔！您也可以在茅廁裏發明有水管／水桶+水瓢的配備。因為回教徒習習用水沖刷屁屁，地板平日都是濕濕的，是以如廁時要當心地滑喔～ 還要自備衛生紙唷！當然您也可以付約10仙購置。衛生紙是可以直接丟入馬桶內沖走的，衛生棉則弗成丟入。 浮潛要留意的平安問題： 1.暗潮和珊瑚： 暗潮是最致命的，每年都有同窗遇難，暗潮懂得為很強的水流，它會把你卷入海底，或者讓你賡續遠離海岸線！所以浮潛時必定要懂得本地情況，必定要看酒店的標示！或者，至少選取人稍微多一點點的處所！必定要看清沙岸的提示標記，別盲目標往海裏沖！解決辦法：多昂首 + 帶腳蹼促進推進力+ 浮水衣，覺得危險時別遲疑，喊HELP，不要怕難看！ 珊瑚是最輕易讓你受傷的，這個就是常識了，大體上你會在兩種情形下受傷，一是你試圖去摸巖石，不管你是想從海裏爬上去，或者是無意的，你摸了，手就很可能被劃傷，因為巖石壁上有一層銳利的貝殼照樣什麽的海生物！所以必定不要試下碰巖石（P.S 巖石要麽銳利，要不就特殊滑，你踩上去會摔跤的）。另一種情形時，水很淺，下方是珊瑚，你浮潛因為水太淺，你用力泅水或者試圖站起來時，腿就很輕易被珊瑚劃傷...... 2. 船和螺旋槳 這種情形是當你在浮潛點，從船上跳下來時，必定不要傻乎乎的一向專一看魚！請不時昂首看看船在那邊，這裏不是說船開走了，或者漂遠了，你被丟掉了.而是說船很輕易漂到你身邊，然後你就一頭撞上了.今朝已發明有同窗腿被船的螺旋槳劃傷案例，請看重 3.面罩和呼吸管 第一次應用前，請如今淺水，甚至在酒店的泳池裏感到下！不要直接在較深的海水裏實現你的第一次！因為大多半同窗一開端都因為控制欠好而嗆水，嗆海水的感到其實太糟了.所以要先在淡水裏順應下！（面罩必定要帶好，不要讓頭發卡著，頭發絲固然細，但也會讓面鏡進水。 4. 出海浮潛 & 腳蹼！！！ 腳蹼是個雙刃劍，一方面，假如水很淺，你試下站起來走...那腳蹼會異常辛苦，異常輕易崴腳，並且會異常輕易丟~然則另一方面，假如你下水的處所比擬深.或者波浪有點大，請必定穿腳蹼！因為腳蹼會增大推進力. 5.海膽 被海膽裹足：被海膽紮後，假如前提許可，最好的辦法依然是1.拔出刺 2.用醋泡-多泡些時光。假如沒有醋，那民間辦法是用呼吸管等敲被紮部門，目標是把刺敲碎在身材裏.在絕大多半情形下，被海膽紮後不消就醫，不會對身材有嚴重影響，可以持續玩。但有部門同窗反應，被紮部門在幾個月後依然會認為癢！最好的辦法依然是。。。帶著腳蹼或者浮潛鞋！ 6.水母 水母的習慣：估量水母是@!word!@下午比較活躍@!word!@，浪中是早上看到的，數目很少，下晝2點出去的，數目要密集些，同本地人的交換中得知，水母一般不會本身遊過來，多是順水流飄過來的，見到水母應當先遠離它的下流地位。 水母湧現所在和遭受可能性：海龜是吃水母的，所以揣摸能看到海龜的處所水母應當不少。 被水母蟄的處置：蟄了後，切記不克不及用淡水沖刷傷口，網上介紹說如許會刺激它的毒素決裂和擴散，加重傷勢，可以用海水沖刷，檸檬或醋去沖傷口（一般船家都有檸檬，糾結的同窗可以去之前本身帶一個），接著用毛巾搽幹堅持身材幹燥，必定要避開陽光，不然也會刺激傷口或者是出汗引起瘙癢。大夫開的是撲爾敏藥片和可的松藥膏。本身照樣帶過敏藥的，不外廣州的大夫不建議吃息斯敏，說副感化大，估量帶撲爾敏，凱瑞坦要好些。 傷口後續處置：在藥物的感化下，傷口會好，然則在徹底消逝前不要隨意吃器械，其實就是過敏癥狀的一種，所有會激發過敏的器械最好先忍著別吃，如海鮮，咖啡，濃茶，酒精，廣州人的說法就還有豆成品，蛋類成品等會發的食物。保持搽藥，吃抗過敏藥，不然傷口會很重復。難看不說還很難熬痛苦。 是否能避免與水母密切接觸呢? 應當是可以的，起首潛的時刻不要惠顧著看魚和珊瑚，還要堅持一點小心性，有個女孩子就是潛得很專心，成果一昂首，臉和水母撞上了，面罩下方的嘴立馬腫起來，多瓦解啊。別的就地的反響很主要，不幸撞上了，盡量往撤退退卻或往旁邊遊，有一個男孩，肚子撞到了，下意識用手去撥，成果手也中招了，另一小我見到水母快過來還沒碰著，也想用手去撥開，成果全部手臂被纏上中招。這些都是和我一輛車回機場的同窗們的遭受，可見中招頻率之高。別的不下水的錯誤也可以在船上多多協助視察，後來在第四個潛點我沒下水，老公下去持續追海龜，我在船上看到他死後不遠處有長手水母接近，趕緊喊他回船，他也是一急爬不上來，但攀爬在船舷上全身分開水面，再在船家的贊助下拉上船，所以沒事。當然，最簡略直接的辦法就是穿潛水衣，它那細微的觸須應當是不克不及穿透衣服的。 8月10日（禮拜六） 北京(PEK)至吉隆坡(KUL) D7 317 2:15AM-8:40AM 北京時光9日11:00PM達到首都機場T2航站樓 C櫃台解決掛號、行李托運、出關手續（身份證、護照、行程單） 日尚免稅店購置化裝品，付費後存放機場 因為時光較為重要，達到吉隆坡機場後，敏捷解決出關、提取行李 找ATM機兌換部門馬幣，吃飯（華夏銀行卡天天第一筆取款不收手續費） 敏捷解決登機牌，托運行李 吉隆坡(KUL)至亞庇(BKI) AK 5104 11:05AM-1:40PM 達到機場後，解決出關、提取行李 到咨詢台供給酒店地點，購置出租車票前去酒店，也許20馬幣上下。 達到The Palace Hotel解決酒店入住（應用預準時擔保的信譽卡劃款付費） 附件：酒店地圖 簡略洗漱換裝後，前去亞庇市區閑逛（有一份沙巴地圖，所以不消擔憂找不到目標地） 在旺旺山百貨商廈鄰近尋找ATM機/人工兌換一些馬幣現金，尋找超市購置一些零食 市區內解決晚餐 兌換泉幣 前去酒店室外泅水池泅水 乘坐公交大巴前去Tanjung Aru Beach丹容亞路海灘，旁觀日落（大約下晝四點）。 丹容亞路海濱對在地人和旅客而言，無疑是首府市內個中一個最多人到訪的標記性所在。距離亞庇市中間僅十五分鐘車程的丹容亞路海濱，是享受海風、觀賞斜陽西下及浩瀚南中國海景觀的最佳所在。「亞路」指的是木麻黃，顧名思義等於矗立著無數木麻黃樹的海濱，林蔭底下好納涼，並且擁有很長的一道沙岸。除此之外，丹容亞路海濱也有不少銷售地道零嘴小食的攤販，鮮椰子水和甘蔗汁不只是現開現榨，佐伴烤雞肉或牛肉沙爹串更是絕配，還有百吃不厭的蒸地豆(花生)和烤奶油包黍(玉米)。您也可以選取薄暮在海濱走廊的座椅，一邊輕松享受果汁雞尾酒，一邊觀賞有名的傍晚斜陽西下風景。丹容亞路海濱除了方圓的自然景觀之外，臨近還有耗資數百萬令吉，附設了健身器材跑步棧道、兒童遊樂場，以及沙巴首座夜間音樂噴泉的柏丹納公園。 乘坐公交/巴士：16號線,前去 Tanjung Aru 偏向，在旺旺山百貨商廈(Wawasan Plaza)前的巴士站，請與司機、售票員協商具體下車所在，每人1.5馬幣，營業時光：早上6:30至晚上8點。假如是打車萬萬，每車15馬幣。 晚餐在丹容亞路海濱解決
The Palace Hotel Kota Kinabalu 哥打京那巴魯 皇宮酒店 地點：No. 1, Jalan Tangki, Karamunsing, 88100 哥打京那巴魯 The Palace Hotel酒店坐落在Kota Kinabalu，距離Tunku Abdul Rahman公園有1公裏。酒店設有2個餐飲場合、1個水療中間，供給前去Suria Shopping Complex 購物中間的免費班車辦事。距離Gaya大街有950米，距離Kota Kinabalu中間市場有1公裏。距離Kota Kinabalu國際機場有10分鐘車程。客房都配有現代化的裝潢和硬木地板。顧客可以在室外泅水池泅水或者在健身中間錘煉身材。酒店供給泉幣兌換辦事，同時旅行咨詢台可支配旅行運動。Tangerine餐館供給港式和西式好菜。Glamorous酒廊則供給清冷飲料及卡拉OK舉措措施。 預定的尺度雙床間，客房不設窗戶。客房面積 26 平方米 客房舉措措施: 保險箱, 空調, 木質/鑲木地板, 衣櫃/衣櫥, 淋浴, 吹風機, 免費沐浴用品, 衛生間, 浴室, 手機, 平面電視, 冰箱, 電燒水壺, 叫醒辦事。 須要肯定的： 1.早餐時光 2.免費班車時光表 3.接洽酒店一層的旅遊社，購置第二天的長鼻猴之旅
8月11日（禮拜日） 酒店享用早餐後，開端長鼻猴之旅 大約晚上八點多回抵家，可以去鄰近吃夜宵
8月12日（禮拜一） 酒店享用早餐後，上午去Masjid Negeri水上清真寺。白色的建築本體、金色的圓頂的水上（城市）清真寺，為慶賀2000年2月2日亞庇升格為沙巴州的城市而建，四根尖頂高塔為裝潢用，個中一根為廣播塔。1976年落成的沙巴州清真寺，可一次容納9000~12000人於此朝拜，搶眼的白墻及18 K金打造的圓錐屋頂，消費RM2500萬建造，可是一點都不曖昧。清真寺占地約3英尺，建造於Likas海灣一處人造鹽水湖之上，外觀肅靜聖潔，據說相似沙烏地阿拉伯Medina的Nabawi清真寺，這裡最棒的風景就是夕照時分的霞光，金色閃耀的斜陽余暉讓清真寺宛若夢幻般的不真實，湖面上的倒影與實體互相輝映，殘暴刺眼，令人難忘。門票：免費。地點：Jalan Masjid Negeri, Kota Kinabalu, Sabah。著裝：穿上伊斯蘭教服裝能力進，或者本身長褲長袖，女生還要再把腦殼包上。門口有免費的伊斯蘭服裝供給。禁忌：寺裏的地毯不克不及踩，不知道是女的不克不及踩照樣非教徒不克不及踩。攝影：絕佳拍攝所在在圍墻外面，裏面離太近了，拍不到倒影，然則圍墻外頭是草坪，沒好意思踩.借用旅行局圖片，倒影真的美！斜陽和夜色也很絢麗。 乘坐公交巴士：5A號線，前去UMS偏向，旺旺山百貨商廈(Wawasan Plaza)前的巴士站，與司機、售票員協商具體下車所在， 上午6:30至晚上8點，每人1.5馬幣。 回到市區後購置一些日用品，小釵子等等， 12:00前回到酒店解決退房手續，打車前去新酒店：Hyatt Regency Kinabalu (凱悅) 地點：Jalan Datuk Salleh Sulong, 88991 哥打京那巴魯 Hyatt Regency酒店處於Kota Kinabalu中間地域，享有南中國海的景觀，距離Kota Kinabalu International Airport機場和Low Cost Carrier Terminal 2機場有15分鐘車程，設有4間餐飲場合和1座室外泅水池。酒店距離KK Esplanade濱海大道等本地景區有不到10分鐘的步行旅程，距離North Borneo Railway Station火車站約有4.6公裏。酒店設有旅行咨詢台和24小時辦事前台，另供給外幣兌換和洗衣辦事。酒店設有處所菜館、西餐館和中餐館。屢獲殊榮的Nagisa餐館供給壽司和日本摒擋。Shenanigan’s Fun Pub & Terrace酒吧供給雞尾酒。Hyatt酒店還設有供給新穎面包和糕點的熟食店和路邊咖啡館。客房舉措措施: 保險箱, 空調, 書桌, 供給連通間, 木質/鑲木地板, 淋浴, 浴缸, 吹風機, 浴袍, 免費沐浴用品, 衛生間, 浴室, 拖鞋, 手機, DVD播放機, 平面電視, 泡茶/咖啡裝備, 迷你吧, 冰箱, 電燒水壺, 叫醒辦事, 鬧鐘, 可享用行政酒廊，並享用免費雞尾酒和歐陸式早餐，供給免費無線網路銜接， 到酒店一層旅遊社咨詢前去麗人魚島和京那巴魯國度公園。 步行去Jesselton Point Jetty哲斯頓城船埠享受午餐後購置去Tunku Abdul Rahman National Park東姑阿都拉曼國度公園的船票。 哲斯頓海港走廊，自2006年2月起私營化以來，已躍升為亞庇市重要的城市景區之一。處於亞庇市中間的哲斯頓海港走廊，在安靜秀麗景致的陪襯下，往日亞庇市（哲斯頓）的風貌，加上紅色的英國老式手機亭，披發著讓人印象深入的汗青感。哲斯頓海港走廊是獨一讓乘客往返納閩島的渡輪船埠，也是旅客往返東姑阿都拉曼海洋公園和加雅娜島的重要（且最廉價）船埠。設有多家露天式餐飲店、售賣手工藝品的攤位和一間室內五人足球中間，為旅客精心打造安閑用餐和購物的感受。此外，垂綸好手們在薄暮6點至來日誥日早上6點時代在船埠垂釣，只需付費戔戔十令吉（在曙光室內五人足球中間付款）。釣客需自備釣具。哲斯頓海港走廊開放時段為每日早上6點至來日誥日清晨2點；渡輪和渡船船埠則從早上6點開放至薄暮6點。全馬首間Dream Cones特許經營店，以進口即化的意式冰淇淋為您的用餐感受畫下美妙句點。 東姑阿都拉曼國度公園（Tunku Abdul Rahman National Park）由以下五個島嶼所構成的：沙碧島（Sapi）、瑪奴觀島（Mnukan）、嘉亞島（Gaya）、瑪木堤島（Mamutik）、蘇祿島（sulug）。
Sapi島：坐落在印度洋的俏麗島嶼，椰林樹影，水清沙幼。珊瑚礁離海岸很近，適於潛水。這裏的海裏魚類豐碩，在海底經常可以看到魚群！可以進行海地散步，只須要戴上特制的頭盔，而不須要任何的專業練習！沙岸上遊沙岸燒烤，還有潛水和露營設備出租. 晚餐到去Asia City的雙天海鮮樓吃飯。美食推舉：奶油山君蝦、春風螺、七星斑、炒峴、膏蟹、魔鬼魚、金桔冰。 閑逛商場、超市，采購物質：水、零食、生果、小鏟子、小桶、漁網、面包、衛生紙等 商場介紹：（沙巴地圖中紫色部門，均為商場） Harbor city海港城。Kk times square時期廣場。Wawasan plaza旺旺山廣場。Kompleks asia city。Star city。Wisma budaya。Sedco square Centre point shopping mall負一層的寧靖洋超市約9點半關門，據說這裏是全部kk最廉價的手信集中地。 Warisan square shopping mall華美山廣場最新開業及名聲最為鼓噪的，假如要找的是高級名牌，如Padini格式士多、時期書局、Esprit、Quiksilver、Salabianca、Island Shop等，這裏確定就是您不會錯過的處所。 ★HANDICRAFT CENTRE手工藝市場裏堆滿了琳瑯滿目標手工木制商品零售攤位，一眼望去，幾乎所有的攤位都出售同類的商品，如貝殼，手工串珠項鏈，草編籃，編織帽等，但若您能立足少焉，您會發明其實它們都很有本身的特點。您還可以和商販討價還價，個中樂趣無限。與菲律賓手工藝市場分歧的是，這裏有不少攤位出售只有在印尼，砂拉越或沙巴當地能力買到有民風特點的小商品（多半是玻璃或鐫刻成品）。 Kk plaza亞庇城。負一樓的百惠超市是沙巴最物便宜美的超市 Wisma Merdeka默迪卡購物商場。亞庇汗青最悠長的購物中間，以私家商號為主。有賣the body shop.別的這裏的兌換率很好，許多人特地到這裏兌換。在KK坐一種車不消花錢的哦。CITY BUS，起點是默迪卡商場樓下的BUS 站，終點站是婆羅洲一號的商場。在BUS站的時刻，向工作人員掛號你的姓名和酒店的信息，列隊上車就好。車內是異常寬闊，重點是沿著大海而行駛，如許的感到多美妙。沿途可以看到，基金大廈、水上清真寺 Wisma sabah Suria sabah化裝品店賣的雅詩蘭黛很廉價，每瓶也許比國內廉價200元國民幣。幫同夥買的雅詩蘭黛AND精髓，60ml的價錢和國內30ml的價錢一樣，且旅客憑護照打95折。有家Coach，剩下就馬來西亞牌子的服裝、鞋子之類的，鞋子很廉價！一層有bodyshop，夥計會說中文。
8月13日（禮拜三） 酒店享用早餐，前去Mantanani Island麗人魚島（當日行程具體情形待定） 麗人魚島地處沙巴州的北方，哥打京那巴魯的外海約30分鐘的船程，這裏已歸屬於世界生態掩護組織管束的海洋生態掩護海域，只能從事無汙染的水上運動（浮潛或深潛）。麗人魚島有連綿的白沙、純樸的龍古斯民族、隨風搖曳的椰樹，順手拍下的照片都可以當成景致明信片。人們在這裏發明了三艘充斥神秘感的沉船遺骸，無數的獅子魚、蠍魚、鱆魚、玻璃魚，以及很多魔鬼魚類如雲母鰩和藍點鰩等，在其間自由安閑地穿行，儼然一個海族展覽館。海底攝影家們在這裏可以拍攝到可貴一見的海馬、皇帝蝦、粉紅眼蝦、虎眼魚、顎魚、藍紋鱆、帶鰻等。今朝這裏共有16個潛水景點被本地人開辟出來，更多具有潛質的新景點令人等待。 攻略：請留意你們在上島前有沒有簽一份器械，請求姓名、出身日期、護照號碼。假如沒有簽那份器械，那麽恭喜眾人，你們冒著性命危險去了一趟島，那份器械是保險，正規的旅遊社都請求簽訂的。麗人魚島供給免費浮潛器具。
8月14日（禮拜三） 酒店享用早餐後，前去Kinabalu National Park京那巴魯國度公園 占地面積754平方公裏，是馬來西亞第一個結合國教科文組織世界天然遺產，並被譽為動植物的生態樂土。京那巴魯國度公園因為神山而著稱，所以又稱為神山公園，這裏以茂密的原始叢林、名貴的天然資本情況而著名世界（2000年被列為世界文化遺產），可以說是世界上最古老的植物園。神猴子園距離亞庇市88公裏，坐車也許2小時。在遠程巴士客運站（ Long distance bus station，處於Merdeka Field旁)天天早上7：30到下晝5點有mini bus前去，票價是20馬幣。 回到市區後，體驗本地夜生存。
8月15日（禮拜四） 自由運動，采購禮品 與友人約見
8月16日（禮拜五） 早上吃過早飯後，自由運動 正午在酒店房間解決完午餐後解決退房手續 最晚12：30達到機場，解決登機手續 亞庇(BKI)至吉隆坡(KUL) AK 5105 2:05PM-4:35AM 達到機場後提取行李，從新入關，解決登機手續（購置了紅色會員辦事，所以不消很焦急） 進入免稅區購置晚餐及零食 吉隆坡(KUL)-北京(PEK) D7 316 7:00PM-1:05AM
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市場價：NT$ 1254
