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台灣泡湯五步驟 你做啱未?

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健康小叮嚀
1入浴前應先徹底洗淨身體。
2患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾病者,應依照醫師指示入浴。
3入浴前後應適量補充水分。
4入浴應依序足浴、半身浴、全身浴,浸泡高度不宜超過心臟。
5入浴後有任何不適,請即出浴並通知服務人員。
6長途跋涉、疲勞過度或劇烈運動後,宜稍作休息再入浴。
7患有傳染性疾病者禁止入浴。
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8女性生理期間禁止入浴。
9禁止攜帶寵物入浴。
10孕婦、行動不便者、老人及兒童,應避免單獨一人入浴。
11酒醉、空腹及飽食後,不宜入浴。
12入浴時間一次不宜超過15分鐘,總時間不宜超過1小時。
13出浴後不宜直接進入烤箱。
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