【課程目標】
1.覺察關係互動之中,自己的心情與對方的心情
2.以有效行為滿足內在需求(真話到真心話)
3.以賽斯身心靈視野看待關係,進而達成關係療癒與生活療癒
<課程簡介>
一、「關係」大有關係
1.人類不單是社會型的動物,還需要與他人建立獨特且緊密的情感關係。
2.能夠毫不遲疑地倚賴對方,就會比較有能力尋求且給予對方支持;越能夠向所愛的人敞開心房,我們就越能自主與獨立;知道自己擁有愛人的支持,就較能勇敢地探索世界。
3.與他人之間有安全感,較容易面對衝突時的傷害,即使衝突時也比較不容易大發雷霆。
4.與他人關係穩固時,我們比較能夠了解自己並欣賞自己。
5.關係的品質對心理與情緒健康有重大影響。
時間:2015.4.16(四)10:00~17:00
地點:新北市新店區中央新村2F 活動中心 視聽教室(新北市新店區中央五街60號2F)
講師:馬心怡 老師
現職
賽斯基金會板橋分會主任
賽斯管理顧問公司 身心靈講師
醒吾科技大學「追求身心靈健康」 通識教育講座講師
經歷
新時代賽斯教育基金會台中總會 2013年三階培訓課程講師
2013年台北市三軍總醫院松山分院講座「身心靈-整合性全方位健康照護」講師
2013年台北市松山區建源社區老人健康講座 「不老的身心靈」講師
(此堂課為 身心靈照護衛教專業課程─進階 【必修】學分)
圖文來源:台灣身心靈全人健康醫學學會
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