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假如酷愛的您認為上一期的內容靠譜可行，那末本期我們持續聯袂前行。要信任，活動塑型加上飲食講求有控制才是康健減肥的正道，不然餓出來的皮包骨除不康健以外，也很難有美感可言，更恐怖的是，復胖的反彈力度絕對超乎你想象。
寬松條紋背帶裙 01 【闊別油炸烹調方法】烘烤、蒸煮、燒油炒制的烹調方法都是可取的。然則油炸會讓你攝取過多的卡路裏和脂肪，這些對減肥後果每每起到拔苗助長的感化。
露腰胡蝶結連衣裙 02 【多香料少醬料】外食時許多厚味都裹上了很多醬料，之以是好吃，也由於調料用很多配得妙，以致於食品原有的味道不見了。而在你悠哉享受美食的時刻過量的熱量也一同進入了身材。本身烹調時，完整可以用分歧香料的組合來代替醬料。
鯨魚印花連衣裙 03 【離別碳酸飲料】飲用碳酸飲料同時還會攝取過剩熱量和化學身分，至心不值。假如你愛好喝有氣泡的液體，無妨用蘇取水取代。大概剛開端你不會愛好蘇取水的味道，但若你生存中少了氣泡飲料會死，那末習氣蘇取水的味道絕對值得試下。
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市場價：NT$ 383
