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3、日本泡溫泉註意事項
泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害。根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對於神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。
1、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。
2、在進入浴池前，要先在池外將身體沖洗幹凈，帶著潔凈的身體入池；
3、不要將毛巾帶進溫泉池內，可將毛巾放在浴池邊或褶起來放在頭頂上；
4、不要在溫泉池內洗頭或洗身體，不可在溫泉池內使用香皂或洗發液；
5、不要在溫泉池內大聲喧嘩，打鬧，遊泳或奔跑，要保持安靜。
6、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
7、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色。
8、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鐘。
9、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口幹、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。
10、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
11、皮膚幹燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
12、泡完溫泉後不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要註意了。
13、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管收縮。高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣（容易造成腦中風）。
14.如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應該離開，不可以繼續的在浸溫泉。
15、溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”。
16、穿浴衣一定要左襟在上，如果穿反了則會被誤解去“另一個世界的人”（去世的人）所穿的服飾。只要記住浴衣的穿法是“左上”的原則就OK了。
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