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說到小璐，就會想到她誰人臉色豐碩、伶牙俐齒的丫頭“馨爺”，人氣飛騰的母女倆一同出鏡，儼然便是一對姐妹花，不能不讓人好奇小璐產後畢竟修煉了甚麽秘笈。
生成好基因+後天好頤養讓小璐的面部一向保持不錯的狀況，但粗壯的手臂和大腿，突出的肚子和小腹卻昭告世界她已成了傳統意義上的主婦。
規復身體後的小璐說：“他人問我為何可以或許這麽快減掉有身時代增長的體重，實在我一向遵守的原則便是少吃多餐，加之適當的活動。”
【管住嘴：少食多餐】
月子時代，小璐的餐飲以口胃平淡、養分平衡為條件來制造，科學公道的炊事既包管了母體養分的須要，也確保了小孩奶水的充分。
 食材則以低澱粉、低甜度、低熱量為尺度來選取，同時多彌補鈣、鐵和復合維生素，由此一來，養分攝入與身體規復兩不誤。
【邁開腿：能動就動】
孕期中的小璐就沒有中止過活動，不外“卸貨”以後，她也是依據身材現實情形來循規蹈矩的加大活動量，滿3個月後才天天舉行跳操、泅水這種強度較大的活動。
她還在微博上分享了本身回歸體形的一些平常小TIPs，好比全母乳豢養，帶小孩的事只管即便親力親為，臨盆4個月後天天做拉伸，且時時時錘煉焦點肌肉力氣等等。 當“管住嘴”與“邁開腿”左右開弓且始終如一時，瘦返來就是天經地義的成果啦。除此以外，另有一劑強效藥，那便是~
【裝扮美：穿衣顯瘦】
 給小甜馨舉行百日宴的時刻，小璐選取了一條色彩和格式都輕易顯胖的公主風粉色連衣裙，和本身的帥哥老公合影，小璐看起來是老公的2倍。
而廓形挺立的衣飾才是對癥的解藥，它可以或許將身材表面從新變得緊致而挺立，坐月子時代的疲乏狀況也會由於它意氣風發之氣而獲得改良。
別的，滿身黑的monochrome style也是顯瘦穿搭的全能寶貝，除留意打造條理感以外，當心機的白色字母印花還能黃金切割身材比例，搭配平底鞋也能穿出短身長腿。
 滿身黑的monochrome style在炎天一樣實用，假如認為色彩過於單調，可以像小璐如許，將明麗的顏色放在不易顯胖之處，好比亮色鞋履、包包，配飾等。
小璐的涼鞋來自於Jualin Hakes計劃的同名品牌的無底觀點涼鞋，上腳雅觀度不錯，並且有多種色彩選取。
 和女兒一路出街時，小璐仍舊滿身一碼黑來顯瘦，一語道破的義務交給女兒來完成，以是醬不消攜帶亮色包包了，帶個寶寶就歐了~
親子裝出行時一樣可以將顯瘦舉行到底，內中顯瘦一碼黑搭配寬松的嘻哈風棒球款棉外衣，上裝寬松，下裝記得修身，修身，修身！
 既然是和女兒一路穿，除要顯瘦悅目以外，衣服的安寧度也不克不及遷就。接近皮膚的面料要選取柔嫩親膚透氣的，庇護本身，更庇護寶寶。
親子裝棉麻半身長裙 棉麻質地的半身裙可以快速接收親子運動時出的汗水，並且幹得也快，沒有濕巾粘身寶寶也不易傷風，加上及踝的長度可以毫無壓力地隱瞞下半身的肥胖線條。
親子裝還要有適度的寬松度，一來寶寶穿戴無拘謹，二來媽媽穿戴也便利運動。小璐將衣擺前側隨便塞入褲腰中，比例出來了，粗腰大肚子也沒有了。
 棉麻雙層圓領外衣 春夏秋交代之時，日夕溫差大，棉麻原料、格式講究的外衣可以或許統籌媽媽和小同夥的形象和康健。
親子款棉麻領巾 又大概一條棉麻面料的領巾也可以化解溫差帶來的為難，出門時圍著雅觀又保暖，小同夥頑耍得汗如雨下時，還可以當毛巾將背面與貼身衣物離隔防止著涼，並且棉麻面料吸汗透氣同時也不消擔心酸到寶寶的柔嫩肌膚。
 眼下正值嚴寒冬日，室內親子裝的絕佳選取莫過於針織衫了，來自Little-Date的兔尾巴套頭針織衫知足了小璐的女心，也討了馨爺的歡心。
格紋加厚針織衫 蘇格蘭經典格子圖案是減齡寶貝，媽媽穿戴輕松回歸女時期，寶寶穿戴乖乖可愛，豐富的針織面料為媽媽本身和上輩子的“小戀人”or“小閨蜜”的暖和訴求保駕護航。
棉麻中式旗袍棉襖 年終快要，過年要有過年的味道，棉麻材質的中式旗袍棉襖富有中國味道，大赤色襯著著眉飛色舞過大節的愉悅氣氛。只是，和寶寶、家人一路過節的同時別忘卻管住本身的嘴，邁開本身的腿，即使穿衣顯瘦，但如果真材實料地有肉照樣無解...o(╯□╰)o |
