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卡普裏藍洞
意大利南部那不勒斯灣卡普裏島（Capri）最著名的景點是被譽為世界七大奇景之一的藍洞（Grotta Azzurra）。
藍洞的洞口在懸崖下地海面上，洞口很小，寬度只有2米，海面以上的高度只有85厘米，但洞裏很寬敞，長約54米，寬30米，水面到洞頂最高達22米，水面以下深度10米左右。參觀藍洞需在船夫的帶領下坐小船進入，每船可坐2~4人。
進入洞內的一瞬間，仿佛進入了另一個世界。陽光從洞口照射進來，同時被洞內水底反射，洞內的池水一片晶藍，四壁也映成一片蔚藍，魔幻而靜謐。
參觀藍洞要選擇天氣晴好的日子，同時要選擇退潮時前往，避免大風天氣。
 厄爾巴島
厄爾巴島（L'Isola d'Elba）是意大利中部托斯卡納大區西邊海域中的一個島嶼，被稱為“第勒尼安海中的明珠”，因流放過拿破侖而聞名。厄爾巴島僅次於西西裏島和撒丁島，是意大利的第三大島。
厄爾巴島上多山，四周有很多小島和突出海面的巖石，風光優美。根據神話傳說，這個島和四周的小島是維納斯的寶石項鏈摔碎後碎片掉入海中形成的。考古發現，早在古羅馬之前，這裏就有埃特魯裏亞人居住。厄爾巴島盛產礦石，樹木花草繁茂，動物品種繁多，山間小鎮古色古香，石鋪小巷優雅寧靜，村鎮之間還有很多古老的宗教建築，四周海水清澈，陽光充足，是天然旅遊勝地。
拿破侖流放時居住的地方叫做“鐵港鎮（Portoferraio）”，小鎮坐落於北部的山崗，面對碧波蕩漾的海灣。鎮上的房舍依山而建，山頂有古堡和燈塔，所有建築幾乎全是紅瓦覆頂，黃白兩色為墻，掩映於翠綠的樹林和灌木叢中。
伊斯基亞
伊斯基亞島（Ischia）是那不勒斯灣最大的島嶼，島上氣候溫和，土地肥沃，是觀光勝地。除了美麗的風景和迷人的海灘，還有一樣東西讓伊斯基亞島變得令人難以割舍，這就是它的溫泉浴場。伊斯基亞的溫泉浴場之所以有名是因為它擁有高品質的水質和溫泉公園與設施。島上擁有29座溫泉池，數百個泉眼和噴氣孔。千百年來，溫泉礦泉水的開發主要用來滿足治療需求，同時也有助於在全球宣傳伊斯基亞島，吸引遊客來此享受純天然無汙染的美麗自然風光及溫泉療養。一邊泡溫泉，一邊欣賞令人心曠神怡的美景：山谷與丘陵、礁石與海灘、森林與山脈。
伊斯基亞的中心區域包括兩個核心港口、海濱度假勝地、溫泉療養中心、伊斯基亞橋、被稱為阿拉貢城堡的特色漁村。這是一個由不同時期的建築構成的建築群，還配有防禦型城墻。
伊斯基亞島上又兩個迷人的小城 Casamicciola Terme 和 Lacco Ameno，前者擁有著名的溫泉泉眼，後者則擁有治療效果顯著的溫泉水。在美麗的 Villa Arbusto（灌木別墅）裏，建有 Museo Archeologico di Pithecusae（皮特庫薩艾考古博物館），收藏了大量珍貴文物。
在臨海的山脊巖石上，矗立著白色的 Santuario di Santa Maria del Soccorso（索克羅斯聖母堂），該聖堂的設計靈感來自於當地建築。日落時分，站在天堂的這移交，望著通紅的太陽慢慢映紅教堂的白色圍墻，這是一種獨特的體驗。在島的南坡上坐落著迷人的 Sant’Angelo（聖天使），這裏曾是一個小漁村，現在則是環境優雅的旅遊中心。
在伊斯基亞，一年四季都可以在沙灘上感受自然——這當然要歸功於宜人的天氣了。美食愛好者還可以來此探索傳統特色美食，品嘗本地出產的優質葡萄酒。
錫比利尼山國家公園
錫比利尼山國家公園（Parco nazionale dei Monti Sibillini）建於1993年，是意大利錫比利尼山地區的自然保護區，占地約7萬公頃，跨越了馬爾凱大區（Marche）和翁布裏亞大區（Umbria），覆蓋了阿斯科利皮切諾（Ascoli Piceno）、費爾莫（Fermo）、馬切拉塔（Macerata）和佩魯賈（Perugia）四個省。錫比利尼山國家公園擁有翁布裏亞和馬爾凱區域亞平寧山脈的最高山群，其中，最高峰——維托雷山（Monte Vettore）高達2479米。
錫比利尼山國家公園對遊客而言是一個感受自然、歷史和文化的絕佳機會。公園的總部設在小鎮維索（Visso）。維索古色古香、風景如畫的，建成年代比羅馬還要早907年，是遊覽國家公園必不可少的一站。公園中另一處景點，小鎮諾爾恰（Norcia），是聖本篤的故鄉，歷史底蘊也極為豐厚。
在公園裏觀察珍貴的野生動植物的同時，還能在不經意間看見年代久遠的建築和遺跡。歷史在自然中繁衍，文化傳統也在這裏生生不息。自駕、步行、登山、攀巖、滑雪、騎自行車等休閑運動，在錫比利尼山國家公園裏都可以實現。無論走到哪裏，都有一種自由自在、不期而遇的感覺。
陽光海島 蘭佩杜薩
對於熱愛陽光、潛水和大自然的人而言，蘭佩杜薩島（Lampedusa）是一個夢寐以求的度假去處。
蘭佩杜薩位於西西裏的南邊，它和利諾薩（Linosa）以及蘭皮奧內（Lampione）一起構成了佩拉傑群島（Arcipelago delle Pelagie）。蘭佩杜薩離西西裏海岸210公裏，距非洲大陸海岸僅152公裏——作為歐洲與非洲交界處的旅遊勝地，蘭佩杜薩融合了兩個截然不同的世界的特點。
蘭佩杜薩地形多變，北邊和西邊山地地勢很高，難以抵達，而東邊和南邊的海岸有著絕美的沙灘。大大小小或隱蔽或熱門的沙灘——蘭佩杜薩一應俱全。不同的海灘有著不同的沙質和風光，還有很多海邊巖洞可以開展秘境遊蹤。
在蘭佩杜薩，飽覽沙灘和海灣風景的最好方式，便是坐船進行3-4個小時的水上遊覽。
這裏海水清澈，能一眼望見斑斕的海底和繽紛的海洋生物。無論白天還是晚上，這裏都適合潛水運動。在水下14米深的地方，一片布滿章魚和金鯛魚巢穴的地區，有一座“海洋聖母”雕像，潛水愛好者們可以借此組織潛水遊戲，尋找海下雕像。這片海域常見海鯛、石斑魚和章魚，它們在此挖洞為居，使這裏的礁石看起來就像多孔的米蘭大面包 Panettone。
在 Taccio Vecchio 地區有個同名的水下巖洞值得一去。此外，這裏有美麗的鸚嘴魚、金槍魚、琥珀魚、石斑魚等。而在東邊的 Levante 的淺灘，你可以一邊潛水一邊觀察紅海龜。北邊也不乏石斑魚、鯛魚甚至龍蝦，四月的時候如果足夠幸運還能看到抹香鯨。
假如你更喜歡陸上活動，不妨徒步探尋島上最重要的三座山：Monte Rosso 紅山（火山口已開墾為種植區），Monte Nero 黑山，和火山 Monte Vulcano。
“兔子島” Isola dei Conigli 是地中海最美的沙灘之一，也是因紅海龜在此產蛋而受到保護的區域，是蘭佩杜薩之遊不可錯過的一站。兔子島與蘭佩杜薩的距離只有100米左右，而且水深不到一米，不會遊泳也可以輕松到達。島上和周圍水域有豐富多彩的動植物。在溫熱的夜晚，海灘上常常組織各種歡慶活動。篝火、意面、燒烤和音樂，典型而完美的地中海風情。
在蘭佩杜薩得嘗一嘗魚味古斯米 cous cous fish——cous cous 和蝦仁、龍蝦及各式海鮮一起，再搭配新鮮純正的西西裏白葡萄酒，西西裏與非洲風味結合得恰到好處。
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市場價：NT$ 1113
