多吃五谷，今天就要進行持續三天的高考瞭，考試期間大腦消耗比較大，考生面對高考的復習和壓力，大腦處於緊張興奮狀態，而且現在天氣較熱，大腦對於氧氣的需求比較多，如果不能及時增加營養，將可能會影響到考生的發揮。昨日，記者專門咨詢瞭營養保健師，東莞海琳營養師事務所營養保健師朱海清對考生飲食提出瞭八大建議。第...
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