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地 址:浙江余姚市梁弄鎮東溪村官園。
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門票信息:門票:20;開放時間:07:00—18:00。...
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“關閘 暫無點評,爭做關閘點評第一人”
梁弄山寨楊梅園位於浙江寧波余姚——“中國楊梅之鄉”。交通便捷,自然風光優美,周邊旅遊景點眾多,溪口蔣氏,北溪漂流,丹山赤水等等,自然和人文資源豐富。余姚楊梅冠天下。種植楊梅歷史悠久,據境內河姆渡遺址考證,早在7000年前就已有楊梅原種存在,人工栽培歷史亦有2000余年。余姚楊梅分烏、粉紅、紅、白種4大品種,丈亭鎮、三七市鎮以及大隱鎮、梁弄鎮、河姆渡鎮、馬渚鎮、牟山鎮共七個鄉鎮是余姚楊梅主要產區,每年6月,當楊梅熟紅枝頭、閃紅爍紫之時,旅遊者可來此賞滿山紅果、嘗果中珍品,體驗“中國楊梅之鄉”獨特的風土人情。楊梅的營養價值 據測定:優質楊梅果肉的含糖量為12%—13%,含酸量為0.5%—1.1%,富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。 每100克楊梅可食部食品中的營養素含量:水分83.4-92.0克、熱量28千卡,蛋白質0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物5.7克,膳食纖維1克,果汁含糖量12-13克,含酸量0.5-1.8克,硫胺素10微克,核黃素50微克,煙酸0.3毫克,視黃醇當量92微克,胡蘿蔔素0.3微克,維生素A7微克,維生素C9毫克,維生素E0.81毫克,鈣14毫克,鎂10毫克,鐵1毫克,錳0.72毫克,鋅0.14毫克,銅20微克,鉀149毫克,磷8毫克,鈉0.7毫克,硒0.31微克。楊梅的作用與功效 楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效,多食不僅無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載,“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實、核、根、皮均可入藥,性平、無毒。果核可治腳氣,根可止血理氣;樹皮泡酒可治跌打損傷,紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅,盛夏時節,食之會頓覺氣舒神爽,消暑解膩。腹瀉時,取楊梅熬濃湯喝下即可止泄,具有收斂作用。楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能,有“果中瑪瑙”之譽。 楊梅食用宜忌 1、肥胖之人常食楊梅有助於減肥防胖; 2、習慣性便秘者食用楊梅可得以改善; 3、癌癥患者及放療、化療後食用有利於健康; 4、患有口腔咽喉炎的人宜食用楊梅; 5、胃氣痛、煩渴、急性胃腸炎及有痢疾的人也宜食用。 6、陰虛血熱、火旺或有牙病者忌食; 7、糖尿病人忌食楊梅; 8、楊梅忌與生蔥同食。 |
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