納木錯是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的鹹水湖。蒙語和滿語稱“騰格裏海”,藏語納木湖意為天湖。是西藏三大聖湖之一,相傳為密宗本尊勝樂金剛的道場,是藏傳佛教的著名聖地。每到羊年,諸佛在納木措設壇大興法會,如人此時前往朝拜,轉湖念經一次,勝過平時朝禮轉湖念經十三次,其福無量。所以每到羊年僧人信徒不惜長途跋涉前往轉湖一次。而每到藏歷羊年的四月十五達到高潮,屆時信徒如潮如雲,盛況空前。納木措的形狀像靜臥的金剛度母,背靠白雪皚皚的念青唐古拉山。湖的南面有烏龜梁、孔雀梁等18道梁,北面有黃鴨島、鵬鳥島等18個島,湖的四面建有4座寺廟,東有紮西多波切寺,南有古爾瓊白瑪寺,西有多加寺,北有恰妥寺,象征著佛教上所說的慍、怒、權、勢。寺廟的墻壁上有許多自然形成的佛像,據傳納木措是帝釋之女,念青唐古拉之妻,被善男信女視為必去的神聖之地,從古到今香客不斷。 |
拉薩貢嘎機場有國際、國內航線,包括直航的成都(部分航班經停昌都)、重慶、西安和昌都,經停的包括廣州(經停重慶)、北京(經停成都)和上海(經停西安)。唯一一條國際航班是飛往尼泊爾的首都加德滿都。目前在北京、重慶、成都、西寧、上海、蘭州、廣州等城市可乘坐火車前往拉薩。拉薩有東郊、西郊、北郊和柳梧四個客運站。
從拉薩出發,沒有班車去納木錯,考慮到路上的陡坡和積雪,建議包越野車等地盤較高的車輛。從拉薩包車當天回需600元左右,隔天回800元左右。 |
來到納木錯一定要去湖邊看第一抹日出或者看著日落最後一束光慢慢消失 |
食宿許多旅行者都會結伴到湖上過一夜,可以看看清晨和黃昏的納木錯。有土屋可供住宿,頂多能住九人;也可住在當雄兵站、藏人定居的土圍子,10元/人,當地人很熱情,地上鋪棕墊,晚上很冷,取暖用的牛糞只能批發,10元/袋。交通沒有交通車去納木錯。許多旅行者結伴租車去,找輛中巴,包兩天來回1500元,到YAK或八廊學旅館的告示欄找伴;或者可以搭巴士去,可在Kirey旅館前搭小型巴士,後者較便宜且方便,早上7點出發,但在前一晚應先去Kirey旅館問問清楚,有時情況不定。 離納木錯最近的是青藏公路上的當雄鎮,從當雄,可以租車或徒步前往納木錯,運氣好時能搭上便車。 此外,旅行社有一日遊或二日遊的線路,費用180~250元左右。價格前往納木錯跟團價格較便宜,旅遊旺季價格在220-260元之間,可當天來回,一般中午12點左右到達紮西半島,在湖邊遊玩一小時,但如此行程遊玩不可盡興。如果運氣好,碰上旅遊團有空余位置,可當天去,第二天再跟團返回。如此便可環紮西半島,盡興遊玩。還可欣賞納木錯的黃昏晨霞。回拉薩途中,若時間充裕,可到著名的羊八井溫泉參觀放松,門票30元,泡溫泉98元,不限時。小帖士: 1、下山有2條土路,走徑直向西的1條,起初離湖是越來越遠,但很快,一抹蔚藍就出現在眼前。 2、對迅速提高的1100米海拔沒有足夠重視的話,會有高原反應。如若徒步前往納木錯,得帶上足夠補給及帳篷、睡袋。 3、納木錯晝夜的溫差較大,晚上風力強勁,常會有大雨或冰雹。在夏天,晚上也需要穿上厚厚的羽絨服。[11]高原反應納木錯海拔4718米,比拉薩(3650米)高了1000多米。所以在納木錯的高原反應比在拉薩嚴重得多。 可服用的抗高原反應藥和保健品有:[12]1、紅景天及其制劑:藏民傳統的保健食品,有助於增強體質,緩解高原反應,進入高原前10天服用。2、奧默攜氧片:速效抗高原反應保健品,無需提前服用,發生高原反應後服下4粒,半小時之內就能緩解高原反應癥狀。3、百服寧(註意是加合,跟芬必得酚咖片一樣都是酚咖片):有助於控制高原反應引起的頭痛,芬必得酚咖片也是驢友常備。4、西洋參:有助於緩解疲勞,增強體質,減輕高原反應。5、速效救心丸:高原反應緊急發作時服用,有助於緩解高原反應。6、丹參丸:治療心血管。有助於緩解高原反應。 |
我喜歡西藏,喜歡拉薩,喜歡那的天空,藍的清澈,納木措的藍和天空一般,當我坐在湖邊,一切煩惱拋在腦後,忘記所有,塵世的喧囂,是那麽遙遠,我喜歡納木措,從我第一次看到它 |
就是人太多了,下次去要跟著藏民轉湖才有意思呢 |
納木錯藏語意為天湖,是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的鹹水湖,風景非常漂亮,喜歡攝影的人,來西藏一定要去。 |
五月中旬去的。那個季節也很美哦 |
去的時候還是封凍期,我們在納木錯的湖面上跳天鵝舞,看到了不一樣的納木錯。 |
絕對是最美的湖,沒有之一,倒影,冰山,藍天白雲,夜晚的星星,還有什麽能比那天空一閃閃的星星更美麗。 |
納木錯是西藏三大聖湖之一,是每一個到西藏的人必去之處。到了拉薩的前三天,幾乎每天晚上都會下雨,...上午烏雲密布,午後又是陽光燦爛。 |
離老遠就開始收門票了,如果天氣不好,就不一定在裏面住一晚。但如果天氣好,值得住。 |