1
DAY
全國各地—拉薩
飛機抵達拉薩抵拉薩後作高原氣候適應性休息,當晚由導遊帶領醫生上門,免費介紹高原旅遊註意事項和醫療保健咨詢。
2
DAY
布達拉宮—大昭寺—八角街
上午遊覽世界上海拔最高的古代宮堡式建築群,歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心―布達拉宮,午餐後遊覽供奉有隨文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像,藏傳佛教信徒心中的聖地大昭寺,後遊覽擁有1300余年歷史的八廓街,雖然幾經滄桑,這裏的老城風貌依舊完好,拉薩的市井生活在這裏一覽無余。
3
DAY
拉薩—卡定溝瀑布—林芝
早上從拉薩起程,由川藏公路穿過5018米的米拉雪山口,沿雅魯藏布江三大支流的尼洋河進入海拔只有2900米的西藏九寨溝之美譽的西藏江南—林芝地區,途中遠觀中流砥柱、太昭古城,遊覽意為“天上人間”的—卡定溝瀑布,瀑布如銀鏈飄然而下,水大時氣勢磅礴、驚心動魄,體會“飛流直下三千尺”的詩意,巖壁上有自然形成佛像與守護者,惟妙惟肖,溝谷中原始森林密布,可靜聽與藏傳佛教渾然一體的優美傳說;日照下的藏江南田園與農舍,裊裊炊煙,童話般的世外桃源世界、醉美如畫;驅車抵達林芝八一鎮。
4
DAY
林芝—拉薩
早餐後前往拉薩,途中遊覽西藏最美麗的湖泊,雪山森林環繞中被稱為小瑞士的巴松錯,在湖畔徒步半小時,這是一個令人沉醉的地方,一泓晶瑩柔美的湖水,有如童話般靜臥在雪峰冰川下的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人間仙境;返回拉薩的途中遊阿沛新村,遠觀秀巴古堡,沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光,雪峰下的原始森林和如茵草場,點綴其間的點點牛羊,錯落有致、風格獨特的藏式村寨。
5
DAY
拉薩—日喀則
從拉薩啟程,翻越海拔4990米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉雷達站,前往世界上最高的淡水湖、有天上聖湖之美譽的羊卓雍錯,繞羊卓雍湖前往電影《紅河谷》外景地、抗英英雄鎮――江孜,途中遠眺卡惹拉冰川、宗山古堡,觀滿拉水庫後驅車前往後藏重鎮海拔3750米的日喀則。
6
DAY
日喀則—絨布寺—珠峰大本營
上午翻越海拔5200米的加烏拉山,驅車經邊防檢查站辦理例行邊防手續後前往世界上海拔最高的寺廟―絨布寺,接著前往珠峰大本營,向地球的顛峰挺進,遠望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗瑪峰,您不僅可以欣賞到當今世界保存和發育最為完好充分的絨布冰川,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲;夜幕在黃昏慢慢籠罩群山,唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠一樣在天空中閃耀,享受雄踞世界之顛,地球唯我獨尊之殊榮,是夜星光燦爛伸手可及。
7
DAY
珠峰大本營—日喀則
早餐後原路返回日喀則。
8
DAY
日喀則—拉薩
上午參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的紮什倫布寺,紮什倫布寺由一世達賴喇嘛根頓珠巴主持修建於1447年,後成為歷代班禪額爾德尼駐錫地,寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像―“強巴佛”(即彌勒佛像);下午沿雅魯藏布江河谷返回拉薩。
9
DAY
拉薩—納木錯—羊八井
上午驅車前往我國的第二大鹹水湖,也是世界上海拔最高的鹹水湖——納木錯。它像一顆晶瑩的寶石,鑲嵌在萬裏羌塘草原上,那麽寧靜、那麽浩瀚,水天相融,渾然一體。閑遊湖畔,如有身臨仙境之感;大概正因為如此,它被尊崇為“聖湖”、“天湖”,它與阿裏的瑪旁雍錯、山南的羊卓雍錯並稱為西藏三大聖湖,而後乘車前往羊八井,羊八井是世界上著名的地質地熱區,這裏的熱氣和高原的寒冷相遇構成了美妙的自然奇觀,可自費沐浴溫泉,以解旅途疲乏。
10
DAY
拉薩—返回溫馨的家
根據航班時間安排送機,返回溫馨家園。
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