[限8/2-8/6]青森睡魔祭跳人舞教學+體驗行程（初學者也可）

預訂青森睡魔祭跳人舞教學+體驗行程，不僅可以觀賞日本的夏季盛典“青森睡魔祭”，還可穿上跳人(Haneto)的服裝，體驗熱鬧的節日氛圍，英語助理教您跳，可參考中文說明書，初次體驗的人士也可以放心參加，機會難得，請勿錯過！

15:00～17:30辦理報到、穿著跳人服裝

在青森縣觀光物產館「ASPAM」5樓辦理報到。報到時，工作人員會告知更衣處。著裝完畢後，到集合時間前，請自由活動。

18:00～集合

前往慶典活動舉辦會場  (20分鐘)  

練習跳人舞

19:10～20:00體驗跳人舞  

有英語助理人員指導舞步和慶典活動隊形。

隊伍聲勢浩大，笛子隊、太鼓隊、鑼鈸隊，跟著一大群「跳人」，並唱著Rassera-Ra-Sse-Ra-Sse-Rassera的祭語，還有一旁觀覽的群眾，非常具參與感。

當天請配合自身的體力和腳程，並且註意補充水分，切勿勉強，以免中暑。

20:00～21:00自由活動

～21:30歸還服裝 

睡魔節於21:00結束。請在21:30前返回ASPAM歸還服裝和更衣。 

～22:00更衣後，就地解散。

2.當地會有英語助理人員教學指導，初學者也能安心體驗！

除了英語助理人員以外，有需要的客人亦可索取中文版(繁體字、簡體字)說明書。

3.自由活動時間可在攤販購買當地小吃、特產禮品等，充分體驗日本慶典活動的氛圍。

4.睡魔節(佞武多祭)是被指定為國家重要無形民俗文化財產的慶典活動。十餘台塗裝精美的大型花車(最大長9公尺×寬7公尺×高5公尺･重4公噸)「佞武多」在青森市區行進時，魄力十足非常熱鬧!!

5.更衣與寄放行李的地點鄰近青森站與睡魔節會場，步行約10分鐘，相當方便。

【跳人(Haneto)服裝相關事項】

1、服裝為租借的用品。

2、團費包含著裝、日式浴衣、腰裙(Okoshi)、束肩帶、前帶(腰帶)、束腰帶、綁腰帶(Shigoki)、豆絞(圓點手帕綁帶)、響鈴等配飾。但不含足袋(日式二趾襪)、草履(日式拖鞋)、花笠、貴重物品小挎包。需要的人士，可咨詢當地工作人員，會為您介紹銷售店。

*正式的跳人(Haneto)裝需穿足袋、草履，但預計跳舞的時間較長，建議您穿運動鞋參加。

3、可在內衣上直接穿跳人(Haneto)服裝。天氣較涼時，建議您事先準備吊帶背心或背心等無袖衣物(跳人服裝必須用束肩帶卷起袖子，因此不適合穿T恤衫等帶袖衣物)。

4、下雨時，建議您自帶雨衣，直接套在跳人服裝上。請您配合自身的健康狀況和天氣參加。 

5、可以中途離團，但必須在20:00-21:30前歸還服裝。

6、參加跳人體驗時，除貴重物品以外，行李可交給“青森縣觀光物產館ASPAM”保管，但貴重物品請您自行妥善保管。